Вітамін д для немовлят: коли, який і навіщо?

Ні для кого не секрет, що проблема дефіциту вітаміну Д у маленьких дітей стоїть гостро, і не тільки в Росії, але і у всьому світі.

Саме тому педіатри вважають важливим приймати вітамін Д для немовлят і дітей до 3 років.

У цьому віці вітамін Д особливо необхідний, адже він відповідає за засвоєння кальцію і фосфору, а значить за розвиток кісток. До сих пір у кожної другої дитини лікарі знаходять початкові ознаки такого небезпечного і старого як світ захворювання як рахіт.

Безсумнівно, найчастіше ці симптоми виявляються насправді гіпердіагностикою, і діагноз не підтверджується лабораторними дослідженнями. Саме тому навколо цієї теми так багато суперечок і обговорень - чи дійсно потрібно давати дітям препарати вітаміну Д і як правильно визначити початкові ознаки рахіту. Інформація на цю тему досить суперечлива.

Про вітаміні Д

Незважаючи на те, що попередник вітаміну Д утворюється в шкірі під дією ультрафіолету, ознаки дефіциту вітаміну Д виявляються у всіх країнах, навіть в самих сонячних. Наприклад, в Ізраїлі дітям цілий рік призначають препарати вітаміну Д, навіть влітку.

І хоча багато хто вважає, що влітку у нас сонячного світла досить і приймати вітамін Д не потрібно, на думку інших фахівців спектр випромінювання північного сонця не робить достатнього впливу на вироблення вітаміну Д в шкірі.

У той же час вважається, що вітамін Д здатний накопичуватися в жирових тканинах організму і влітку можна створити запас цього вітаміну на зиму, якщо провести літні місяці десь на море. Чому ж дефіцит вітаміну Д спостерігається і у жителів південних країн? Може бути тому, що необхідно і надходження вітаміну Д з їжею?

Вітамін Д відноситься до групи жиророзчинних вітамінів, а значить міститься він в продуктах тваринного походження, багатих жирами - рибі і риб`ячому жирі, ікрі, яєчному жовтку, сирі і вершковому маслі, а також у водоростях і грибах лисички.

Однак, щоб отримати достатню кількість вітаміну Д, потрібно з`їдати велику кількість цих продуктів щодня. Наприклад добову потребу в цьому вітаміні може покрити 900 г тріски або 150 г лосося.

Однак невеликий дефіцит вітаміну Д далеко не завжди призводить до рахіту, саме тому дане захворювання зустрічається не так уже й часто. До нього схильні недоношені і маловагі діти, тому так важливі препарати вітаміну Д для немовлят, які мали проблеми в перинатальний період.

Вітамін Д міститься в грудному молоці, тому що годує мама повинна повноцінно харчуватися, щоб забезпечити вітамінами себе і дитину. Суміші як правило теж збагачені вітаміном Д.

Відео: Рахіт і вітамін D - Школа доктора Комаровського - Інтер

Препарати вітаміну Д

Багато питань викликають препарати вітаміну Д. У Росії це Аквадетрим і Вігантол. Відмінність їх в тому, що Аквадетрим - це водний розчин вітаміну Д, а Вігантол - масляний.

Виникає питання, якщо вітамін Д є жиророзчинних, то наскільки ефективний його прийом у водному розчині? Крім цього, відзначено велику кількість алергічних реакцій саме на Аквадетрим.

Будьте уважні, коли починаєте давати той чи інший препарат вітаміну Д дитині, а як правило вітамін Д для немовлят призначається з одного місяця. Давайте цей препарат в першій половині дня, так як він може діяти збудливо.

Відео: Чи не вітамін, а вітамініще. Для чого нам потрібен вітамін D

Не забувайте, що на будь-який препарат у вашої дитини може виникнути реакція. Якщо з`явилися висипання, скасуйте препарат. Через деякий час спробуйте замінити цей препарат іншим.