Харчування дитини в 5 місяців

Відео: Як годувати дитину у віці 5 місяців? Поради батькам - Союз педіатрів Росії.

Раціон п`ятимісячної дитини поповнюється новими смаками ...

На п`ятому місяці життя одне грудне молоко вже не задовольняє повністю зростаючі потреби організму дитини. Відчувається значна нестача мінеральних сполук. На цьому грунті, може порушитися сталість складу крові. 

Відео: Наш режим дня з донькою 5-6 місяців

У дітей, які тривалий час вигодовуються тільки грудним молоком, може виникати недокрів`я. Тому здоровим дітям на п`ятому місяці життя (а дітям, штучно вигодовує, на четвертому) необхідно вводити прикорм.

раніше на перший прикорм рекомендували рідку манну кашу. Дійсно, манна крупа легко перетравлюється. Безсумнівно, популярності цієї страви сприяв і швидкий спосіб його приготування. Однак в подальшому було помічено, що діти, в харчуванні яких манна каша займала значне місце, росли пухкими, пастозними (одутлими).

У них часто відзначалися простудні захворювання, проноси і різні шкірні висипання. Рахіт у таких дітей починався раніше і протікав важче.

Зараз вважається більш правильним починати прикорм з овочевого пюре. По-перше, овочі багаті мінеральними солями найрізноманітнішого складу. Ці солі необхідні для бурхливо зростаючого скелета дитини. По-друге, в них багато вітамінів і біостимуляторів. По-третє, частинки рослинної клітковини, які завжди є в овочевому пюре, регулюють роботу кишечника. По-четверте, овочі багаті лужними солями, що сприятливо впливає на обмін речовин, покращує дихання, тонізує нервову систему і сприяє виведенню надлишків води. По-п`яте, овочеве пюре несолодке, і після нього діти добре сприймають другу страву прикорму, зазвичай каші. І, нарешті, овочеве пюре володіє ще однією якістю, яке не завжди належним чином оцінюється. Воно густе, крім того, містить невеликі щільні грудочки, які як би готують нервовий апарат глотки до нових подразнень при ковтанні твердої їжі.