Харчування дитини в 4 місяці

Що можна їсти Вашому чотиримісячного карапузові і в яких кількостях? Ви дізнаєтеся прочитавши цю статтю.

Основною їжею дитини в цьому віці є як і раніше грудне молоко. До нього додаються щодня 3 столові ложки скобленого яблука і 50 г фруктових соків в 2 прийоми. Дуже корисно консервоване яблучне або будь-фруктове пюре, приготовлене спеціально для грудних дітей. Фруктові пюре багаті вітамінами, пектином, мінеральними солями, такими необхідними для правильного формування скелета дитини.

На четвертому місяці в харчування дитини вводиться абсолютно новий продукт - жовток, який містить велику кількість легкозасвоюваних білків, жирів, ліпідів, мінеральних солей і біо-стимуляторів. Крім того, в ньому міститься природний вітамін D, який сприяє попередженню рахіту. Жовток (1/4) дається дитині крутосваренние і розтертим в грудному молоці. Його, як і сир, краще давати з ложечки.

Коли дитина смокче груди, уникайте давати йому питво (воду, соки) через соску з пляшечки. Смоктання грудей - щодо важка робота. І якщо малюк відчує, що легше смоктати через соску, то може відмовитися від грудей. Тому будь-яка рідина і їжа немовляті при грудному вигодовуванні повинні даватися з ложечки. Перша ложка дитини в деяких сім`ях викликає багато клопоту. За старих часів існував звичай (дарувати маленькій дитині срібну ложку (на зубок). Це не було позбавлене деякого сенсу, оскільки срібло має властивість затримувати розвиток мікробів. Але бак-теріостатіческая сила срібла незначна, і при дотриманні общегигиенических правил догляду за немовлям срібна ложка не має ніяких переваг перед ложками з нержавіючої сталі та алюмінію. Ложку, як і весь посуд дитини, потрібно щодня кип`ятити.

Відео: Чим я годую свою дитину? / Дитяче харчування від 4 місяців / Перший прикорм

При грудному вигодовуванні в цей період дитину годують 6 разів на добу через 3,5 години, нічна перерва - 6,5 години.

Якщо дитина, перебуваючи на штучному вигодовуванні, отримує адаптовані молочні суміші ( "Малюк", "дитино-лакто", "Виталакт", "Ладушка", "Сімілак", "Лінолак", "Тутті-ли", "Пілтті"), то режим і склад його харчування залишаються такими ж, як і при грудному годуванні.

Відео: прикорм. Меню дитини в 4-10 місяців. РЕЖИМ ДНЯ (Франція) - Narine Arakelov

Коли при штучному вигодовуванні малюка годують кефіром або цільним молоком, режим його живлення починає істотно відрізнятися. З четвертого місяця життя дитина переводиться на годування 5 разів на добу, через 4 години з восьмигодинним нічною перервою. Такого режиму годування дотримуються, поки дитині не виповниться рік.

Кількість їжі теж зростає. На кожне годування в середньому її має припадати 200 г (гранований стакан). У цьому віці дитина вже вигодовується цільним підсолодженим кефіром, нерозведеним солодким молоком, приготовленим на молочній кухні, молочними сумішами "Малюк" або "Детолакт". Значення останніх особливо зростає при відсутності молочних кухонь, в дорозі, на дачі і т. Д.

при штучному вигодовуванні з середини четвертого місяця життя до третього годування включається і овочеве пюре (починають з декількох ложечок і поступово доводять до 150 г). Овочеве пюре для прикорму готується за особливим рецептом. Беруться різні овочі, але обов`язково морква, свіжа капуста, буряк і картопля, бажано в рівних кількостях. Надлишок картоплі знижує корисні властивості пюре. Очищені і дрібно нарізані овочі варяться в невеликій кількості підсоленої води 2 години, потім відціджують і двічі протираються через дрібне сито. В отриману масу додається невелика кількість овочевого відвару для додання пюре консистенції густої сметани. Готове пюре заправляється половиною жовтка і невеликим (одна чайна ложка) кількістю рослинного масла. Виходить смачне, поживне кашкоподібне блюдо. Звертаємо увагу, що з цього віку дитина завжди повинен отримувати рослинне масло, яке зручніше додавати в овочеві страви. Свіжоприготовлене пюре остуджують на мілкій тарілці і дають дитині тепленьким. Небажано готувати цю страву запас.

Решта 4 годування в цьому віці рідкі. Це адаптовані молочні суміші, кефір або молоко з цукром. До другого і четвертого годівлі додають по 25 г соків. Не можна забувати, що дитина, особливо штучно вигодовується, потребує питво. Якщо у нього сухі губки, він тягнеться до пляшки, треба дати йому кілька ложечок кип`яченої води.