Дієти. Голлівудська дієта

Відео: Голлівудська дієта. До МІНУС 10 кг за 2 тижні * ЕФЕКТИВНА ДІЄТА * МЕНЮ голлівудської дієти

Голлівудська дієта дозволить скинути 8-10 кг за 18 днів. але будьте дуже обережні і уважні в її використанні.

Саме завдяки голлівудської дієті багато з знаменитостей підтримують свої форми у відповідність з параметрами 90-60-90 протягом тривалого часу. Другий плюс голлівудської дієти в її простому виконанні і пристосованості до швидкого харчування.

голлівудської дієтою користуються такі знаменитості, як Ніколь Кідман (вона завжди користується саме голлівудської дієтою) - Рене Зельвегер для участі у фільмі «щоденник Бріджит Джонс» була змушена поправитися на 12 кг (для соответсвия героїні фільму - середньостатистичної жительці Нью-Йорка) - в норму свою вагу Бріджит приводила саме голлівудської діетой- після пологів голлівудської дієтою скористалася Кетрін Зета-Джонс- перерахувати можна практично всіх знаменитостей - що зайвий раз підтверджує ефективність голлівудської дієти.


День 1

Обід: 1 яйце, 1 помідор, чорна кава. Вечеря: 1 яйце, зелений салат, 1 грейпфрут.

день 2

Обід: 1 яйце, чорна кава, грейпфрут. Вечеря: яловиче м`ясо, спечене на решітці без жиру, огірок, чорна кава.

Відео: Топ-5 дієт голлівудських зірок - Все буде добре - Випуск 433 - 28.07.2014 - Все буде добре

день З

Обід: 1 яйце, 1 помідор, тушкований шпинат. Вечеря: теляче філе, спечене на решітці без жиру, огірок, чорна кава.

день 4

Обід: зелений салат, чорна кава, 1 грейпфрут. Вечеря: 1 яйце, сир, тушкований шпинат, чай.

день 5

Обід: 1 яйце, тушкований шпинат, чорна кава. Вечеря: нежирна риба, спечена на решітці, зелений салат, чорна кава.

день 6

Відео: Битва дієт: Кремлівська проти Голлівудської - Все буде добре - Випуск 10 - 17.07.2012

Обід: фруктовий салат з яблук, апельсинів і грейпфрутів. Вечеря: яловиче м`ясо, спечене на решітці, огірок, чай.

Примітка: сніданок або виключити зовсім, або чай без цукру з половинкою грейпфрута.