Харчування дитини в 11місяців

Цей місяць в житті дитини здається досить простим, але в той же час і складні для мам ...

Відео: Нам 11 місяців! Режим / Харчування / Зуби / Прогулянки

Просто тому, що час прийому їжі, її обсяг і кулінарна обробка практично не змінилися в порівнянні з попереднім місяцем. А складно у зв`язку з необхідністю привчати дитину до все нових варіантів страв.

Оскільки діти все нове приймають насторожено, ввести в їх меню незнайомі страви не так-то просто. Допомагає в цьому словесна підготовка, під час якої дитині кажуть, що він їстиме дуже смачну їжу. Мама, взявши іншу ложку, показує приклад, мружачись від задоволення.

Відео: Режим Харчування Дитину в 11 Місяців

Практично урізноманітнюються всі основні види їжі. Каша один раз в тиждень замінюється відвареною вермішеллю, молочної локшиною. М`ясні страви включають м`ясне суфле, печінковий паштет, великі відварені фрикадельки (галочки). Сир може вводитися у вигляді запіканки або разом з гречаної, манної або рисової крупою (пудинг, крупник з солодкою підливою). Свіжий сік додають в кисіль або мус. Овочеве пюре можна іноді замінити тертими сирими овочами, наприклад тертою морквою зі сметаною, морквою з яблуками, протертими ягодами.

Все це - необхідна підготовка до розширення диететики дитини першого року життя.

Меню для дитини на одинадцятому місяці життя:

6 ч - грудне годування або кефір, суміші, цільне молоко - 200 г, одне печеньіце;
10 ч - каша (відварна вермішель, молочна локшина, пудинг) - 200 г, сир - 5 чайних ложок в кашу, запіканку або крупник, соки - 50 г;
14 ч - овочевий суп на м`ясному бульйоні - 30 г, один сухарик, шматочок білого хліба, овочеве пюре - 150 г з 1 чайною ложкою рослинного масла, м`ясо (печінка) відварне протерті - 60 г, терте яблуко або фруктове пюре - 3 столові ложки;
18 ч - овочеве або фруктове пюре (сирі терті овочі, фрукти, ягоди або мус) - 200 г з 1/2 жовтка і 1 чайною ложкою рослинного масла, соки - 50 г;
22 ч - кефір, суміші, цільне молоко - 200 г.

Розширений асортимент страв дозволяє привести у відповідність покладається за віком набір продуктів з індивідуальними особливостями дитини. Дітей повних і худорлявих доводиться годувати по-різному. Повним дітям можна не знижувати обсяг їжі, але давати менш калорійні страви з меншим вмістом вуглеводів. Каші замінювати овочами, при приготуванні страв ширше використовувати розведене молоко і овочеві відвари. Для худорлявих, навпаки, в меншому обсязі їжі повинно міститися більше калорій. Рекомендується частіше давати їм каші, присмачені вершками і цукром, соки переважно у вигляді оновлених мусів і киселів.

Відео: Меню дитини на день в 9-12 місяців

Треба повністю вилучити пляшечку і соску. Пиття, навіть під час прогулянки, слід давати з кухля або стаканчика.

Є загальне правило - розширення режиму або дієти містить не тільки позитивні, але і негативні моменти. У деяких дітей нові продукти викликають різні висипання на шкірі. Найчастіше це округлі підняті над поверхнею шкіри вузлики, що супроводжуються сильним сверблячкою. Цей стан називають кропив`янкою по аналогії з ураженням шкіри після опіку кропивою. Причиною кропив`янки частіше бувають білок яйця, полуниця, суниця, іноді плоди оранжевого кольору. Кропив`янка не є небезпечною. Але вона зазвичай сильно турбує дитину. Покажіть малюка лікаря. У деяких випадках встановити причину кропив`янки важко, так як вона крім їжі може бути наслідком контакту чутливої шкіри дитини з шерстю, особливо в умовах перегрівання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!