Як наше тіло дізнається, що треба спалювати жир

Проблема ожиріння і боротьба з цим небезпечним недугою (а ожиріння - це ні що інше як хвороба) хвилює досить велику кількість людей. І якщо ця проблема для вас актуальна - не варто все-таки впадати у відчай, а тим більше картати себе або карати безглуздими і нещадними дієтами. Адже ключ до одужання знаходиться в вас самих, а точніше, в одному з гормонів, секретується вашим тілом.

Лептин - гормон, який говорить вашому мозку про те, що шлунок повний, допомагаючи, таким чином, регулювати кількість з`їденого. Крім того, лептин здатний розщеплювати жир, хоча механізм дії цього процесу довгий час був невідомий. Пролити світло на це питання взялися дослідники з інституту науки Гюльбенкяна, традиційно проводячи експерименти на гризунах. І ось що вони з`ясували.

Трохи історііВпервие лептин був виявлений в організмі близько 20 років тому. Він виробляється клітинами білої жирової тканини або адипоцитами. Адипоцити виділяють лептин в кров пропорційно масі жирової тканини. При підвищенні в крові кількості лептину в мозок не тільки йде сигнал про насичення, але й прискорюється обмін речовин, стимулюючи адипоцити спалювати молекули жиру і генерувати енергію. І навпаки, коли кількість лептину в крові нижче нормального, наш апетит зростає, а обмін речовин сповільнюється. Вченим було добре відомо про названих функціях даного гормону, але те, як саме він діє на організм довгий час залишалося загадкою.

Відео: Скільки потрібно тренуватися щоб почати спалювати жир?

Трохи історії

Вперше лептин був виявлений в організмі близько 20 років тому. Він виробляється клітинами білої жирової тканини або адипоцитами. Адипоцити виділяють лептин в кров пропорційно масі жирової тканини. При підвищенні в крові кількості лептину в мозок не тільки йде сигнал про насичення, але й прискорюється обмін речовин, стимулюючи адипоцити спалювати молекули жиру і генерувати енергію. І навпаки, коли кількість лептину в крові нижче нормального, наш апетит зростає, а обмін речовин сповільнюється. Вченим було добре відомо про названих функціях даного гормону, але те, як саме він діє на організм довгий час залишалося загадкою.

Мотор, жири, світло!

Як говориться в статті, опублікованій в журналі Cell, медики за допомогою високочутливої техніки, яку вони використовували для вивчення жирової тканини у мишей, з`ясували цікавий факт. Жирова тканина містить велику кількість нервових закінчень, які реагують на молекули лептину і повідомляють мозку про їхню присутність.

Далі дослідники активували відкриті ними нервові клітини за допомогою лазера, внаслідок чого жирова тканина мишей почала швидко саморуйнується, викликаючи зниження кількості жиру.

Всі хвороби від нервовСвязав всі отримані дані, вчені виявили, що у мишей, генетично модифікованих і позбавлених «лептінових» нейронів, передача сигналу від жирової тканини до мозку порушувалася, і, отже, розпаду жиру гормоном не відбувалося. Очевидно, те ж саме відбувається і в жировій тканині людини.

Всі хвороби від нервів

Відео: Як спалити жир і зберегти м`язи

Зв`язавши всі отримані дані, вчені виявили, що у мишей, генетично модифікованих і позбавлених «лептінових» нейронів, передача сигналу від жирової тканини до мозку порушувалася, і, отже, розпаду жиру гормоном не відбувалося. Очевидно, те ж саме відбувається і в жировій тканині людини.

ПерспектівиЕксперімент, поставлений португальськими біологами виявив механізм накопичення в організмі маси жиру і показав на гризунах, що цей процес може бути звернемо за допомогою медичного обладнання. Як стверджують самі дослідники, цілком можливо скоро удосконалити це метод так, щоб ефективно лікувати ожиріння і у людей.

Відео: Локальне спалювання жиру або як просушити прес, сідниці, лівий трицепс або праву щоку :)

перспективи

Експеримент, поставлений португальськими біологами виявив механізм накопичення в організмі маси жиру і показав на гризунах, що цей процес може бути звернемо за допомогою медичного обладнання. Як стверджують самі дослідники, цілком можливо скоро удосконалити це метод так, щоб ефективно лікувати ожиріння і у людей.