Диня - один з довгоочікуваних літніх овочів. Приємний запах і смачну м`якоть обожнює велика кількість людей. А великий вміст рідини допомагає запобігти зневоднення. Отже, диня користь і шкода для здоров`я.
Відео: Властивості дині - користь і шкода.
Диня користь і шкода для здоров`я при вагітності
Диня для вагітної жінки є корисною їжею. Якщо є її в міру, але постійно, можливо досягти наступних результатів:
- спокій, зниження рівня стресу;
- профілактика запорів, м`яке послаблення кишкового тракту;
- відповідне формування плоду (через наявність фолієвої кислоти, кальцію, кремнію);
- виняток і терапія недокрів`я (у жінок в положенні воно буває нерідко);
- наповнення організму вітамінами і корисними речовинами;
- зменшення набряклості, що важливо на останніх термінах вагітності;
- поліпшення гормонів балансу в організмі.
Якщо в дині присутня велика кількість нітратів, то це надасть шкоду для дитини, з цієї причини підбирати необхідно високоякісну продукцію. Протягом дня майбутньої матері слід їсти не більше 250 грамів дині, і не є її на порожній шлунок. Диня користь і шкоду для здоров`я при вагітності приносить, якщо дотримуватися або не дотримуватися рекомендацій, описані вище.
Диня користь і шкода для здоров`я діабеті
Диня зараховується до продуктів з великим вмістом сахарози, а 100-грамовий шматок дорівнює одному шматочку хліба. Її безумовно не слід їсти на голодний шлунок і з важко перетравлюються їжею.
Хворі на цукровий діабет першого типу з приводу дозволеної дози вживання дині зобов`язані порадитися з лікарем. Для діабетиків другого типу рекомендовано вживати не більше 200 грамів на день. При складних формах поточної хвороби краще порадитися з фахівцем.
Читайте також Чим корисна буряк для людини
Для поліпшення роботи нирок - вони у хворих на діабет потребують особливого захисту - вживайте протягом 10 діб 2 рази в день по склянки такого відвару: 1 столова ложка зерен дині, проварена в склянці з гарячою водою.
Диня користь і шкода для здоров`я при діабеті - перш, ніж вживати її в їжу, проконсультуйтеся з лікарем.
Диня користь і шкода для здоров`я для печінки
Диня легко сприймається нашим організмом і являє собою джерело білка, клітковини, каротину і вітаміну С. У ній знаходиться велика кількість амінокислот. Недарма народна медицина здавна використовувала диню як засіб від печінкових захворювань.
Відео: ДИНЯ КОРИСТЬ | Корисні властивості дині
Користь даного плода полягає в його можливості проявляти тонке вплив на всю праву сторону організму людини. З цієї причини, при систематичному введенні дині в харчування, працездатність печінки поліпшується і відновлюється. Зрозуміло, у дині є значний мінус - її можна придбати тільки в конкретний період.
Диня користь і шкода для здоров`я для печінки - можна поліпшити роботу печінки, головне вживати продукт в міру і порадившись з лікарем.
Диня апетитний і корисний плід, який не потрібно прибирати зі свого харчування.