Йдучи в душ, захопи жменю солі! Використовую її в найнесподіваніших цілях

Ще в дитинстві нас лякали страшною фразою: «Сіль - це біла смерть!». Тому ті, хто прагне харчуватися правильно і вести здоровий спосіб життя, уникають вживання солі, додаючи в страви зовсім небагато.

Але, наскільки вірне таке переконання? Наша редакція вирішила детальніше розібратися в цьому питанні, і ось що з`ясувалося ...

Шкода і користь солі

Ще в давні часи сіль в помірних кількостях приймали як ліки. Про це писав Пліній, вважаючи, що така добавка здатна перемогти будь-яку хворобу. Як виявилося, його твердження не позбавлене підстави! Збалансоване вживання солі і води запобігає появі багатьох проблем зі здоров`ям і навіть лікує вже з`явилися недуги.

Відео: Як зробити Лизуна з солі і гелю для душу

денна норма вживання солі - половина чайної ложки. При цьому слід пам`ятати, що така кількість розраховане на те, що людина протягом дня вип`є не менше 2 л чистої води.

Суворе дотримання такої пропорції запобігає зневоднення, нормалізує кислотно-лужний баланс в організмі.

Крім того, збалансоване вживання води і солі насичує киснем клітини, в тому числі, пошкоджені важкими захворюваннями.

Сіль допоможе зняти астматичний напад. Спочатку слід випити 2 склянки води, а потім покласти на мову кілька крупинок солі. Коли вони розчинятися, напад припиниться.

Розлад шлунка, а також відчуття тяжкості після прийому їжі можуть бути ознаками нестачі солі, так як вона бере активну участь у травленні.

Відео: вкл.соль - винний вагон

Вважається, що помірне вживання солі запобігає розвитку варикозу і утворення судинних сіток.

Соляним розчином отоларингологи радять полоскати горло при ангіні і промивати носові ходи при гаймориті.

Також сіль використовують при випаданні волосся. Жменя солі крупного необхідно втирати в шкіру голови раз на тиждень, змивати теплою водою без використання шампуню. Такий натуральний скраб стимулює цибулини, прискорює ріст волосся, запобігає віковій втраті волосся.

Відео: Сергій Савельєв про сіль

Як бачите, пачка солі - аж ніяк не зайвий продукт у вас на кухні і навіть у ванній. Нехай про це дізнаються і ваші друзі!