Сечогінні засоби для схуднення

Ефективність схуднення, результативність усіх зусиль, які ви доклали для досягнення ідеальних параметрів, у великій мірі залежить від того, затримується у вашому організмі рідину. Своєчасне виведення води означає, що ваш метаболізм знаходиться на високому рівні, а організм швидко позбавляється від шлаків, токсинів і продуктів розпаду жирових клітин. Затримка зайвої «аква віти» не тільки сповільнює схуднення і призводить до набряків, але і додає кілька кілограмів ваги. Позбувшись від неї, ви швидко схуднете на пару кілограмів, і процес схуднення буде стабільним і швидким.

Сечогінні народні засоби для схуднення

Ефективний напій, який не тільки допомагає вивести зайву рідину і токсини з організму, але і посприяє швидкому схудненню за рахунок здатності розщеплювати жири, називається вода Сассо. І нехай її авторство належить американському дієтолога, за короткий час ця воістину цілюща вода встигла придбати дійсно всенародну популярність.

Готувати напій варто ввечері, а починати пити - з ранку. Візьміть графин об`ємом два літри і покладіть в нього інгредієнти: невеликий лимон, нарізаний скибочками, огірок, очищений від шкірки, натертий на тертці (можна також нарізати скибочками), тертий імбир (чайна ложка), кілька листочків м`яти. Наповніть графин чистою водою і залиште в холодильнику на всю ніч. Напій виходить досить смачним, а його ефективність ви помітите вже в перші дні вживання. Випивайте, щонайменше, вісім склянок води Сассо в день, при цьому намагайтеся більшу частину напою вжити до чотирьох годин дня.

Якщо ви прагнете позбутися зайвої рідини в тканинах, і не хочете використовувати таблетки і «хімічні» чаї, то краще скористайтеся звичайними аптечними травами. Вони вирощуються в спеціальних місцях з гарною екологією, мають докладну інструкцію, надають м`яку дію і не викликають побічних ефектів.

Відео: Сечогінні таблетки і засоби для схуднення - Вся ПРАВДА

Сечогінні властивості мають такі рослини:

• ромашка
• мучниця
• листя кульбаби
• кріп
• лопух
• корінь пирію
• квіти волошки
• ялівець
• липовий цвіт
• листя бузини
• корінь солодки

Відео: Сечогінні Засоби Для Схуднення В Домашніх

Ви можете робити відвари з цих трав і приймати протягом деякого часу. Також можна купувати вже готові аптечні збори, в яких рослини і їх концентрація підібрані максимально гармонійно, щоб не нашкодити організму і справитися з проблемою зайвої рідини.

Найбільш натуральними і безпечними домашніми засобами для виведення зайвої рідини є ягідні соки. Потужний діуретичний ефект можна отримати від соку журавлини, чорної смородини, брусниці, граната, калини. В наш час, звичайно, складно знайти натуральні соки (пакетовані продукти ми всерйоз приймати не будемо), але якщо вам пощастило жити в регіоні, де ці ягоди виростають, то неодмінно скористайтеся такою можливістю. Застосовувати їх варто в тому випадку, якщо набряки вас турбують не дуже часто, і в цілому ситуація контрольована.

Плюси і мінуси сечогінних засобів для схуднення в домашніх умовах

Отже, зменшити обсяг зайвої рідини в організмі можна за допомогою домашніх засобів, що включають натуральні компоненти. В цьому випадку ви точно знаєте, що приймаєте лікарський засіб, яке не здатне сильно нашкодити організму, як це роблять деякі хімічні препарати. З іншого боку, безконтрольно приймати такі фітопрепарати ні в якому разі не можна. Добре, якщо вживання певного виду трави або рослини вам порекомендує лікар, який добре знайомий з ситуацією вашого здоров`я. Справа в тому, що багато трави мають досить широким спектром дії.

Відео: Допінг без купюр Фуросемид

Взяти, наприклад, листя мучниці (рослина ще називають «ведмежими вушками»), що володіють потужним сечогінну властивість. Їх застосовують при багатьох запальних хворобах сечовивідної системи, але застосовувати їх в період загострення запалення не можна, інакше можливе погіршення ситуації. Крім того, речовини, що містяться в цій рослині, можуть дратувати стінку матки. Тому при вагітності, а також в період планування сім`ї застосування мучниці суворо забороняється (до речі, як і вживання відвару з кореня петрушки). Те ж саме можна сказати і про людей, які страждають запором, так як ведмежі вушка містять дубильні речовини, які погіршать ситуацію з перистальтикою.

Пам`ятайте також, що вживання сечогінних препаратів несумісне зі строгими дієтами. Недоотримання поживних речовин, а також постійне їх вимивання, здатні за короткий час істотно послабити організм. А ми ж хочемо позбутися тільки від зайвої рідини і декількох кілограмів, але ніяк не від фортеці нігтів, сяйва шкіри або блиску волосся.

Відео: Зниження ваги і сечогінні препарати.

Сечогінні засоби і таблетки для схуднення

Якщо порівнювати таблетки для схуднення з натуральними сечогінними засобами, то останні, звичайно, виграють за рахунок свого м`якого дії. Багато лікарські препарати містять в собі ті ж самі трави, але в набагато більш концентрованому обсязі. Тому вони діють набагато могутніше і здатні швидко поліпшити ситуацію в критичні моменти. Але для очищення організму, а тим більше схуднення вони не підходять. Крім того, можливі побічні ефекти від них значно серйозніші, ніж від звичайних трав`яних відварів, концентрацію яких ви можете контролювати.

Втім, якщо не знати міру, то навіть самі нешкідливі, на перший погляд, сечогінні чаї, при недотриманні заходів, здатні викликати такі ж побічні ефекти, як і таблетки. Такими можуть бути нудота і слабкість, занепад сил і «холодний піт», запаморочення, непритомність і тахікардія. Все це може відбуватися через зниження тиску, тому якщо у вас є проблеми в цьому плані, наприклад, ВСД, краще ставитися до таких засобів з особливою обережністю.

Подвійний удар

Багато трави-діуретики мають також і послаблюючу дію, що допомагає позбавити від зайвої ваги подвійно швидше. Йдеться про такі рослини, як розторопша, кукурудзяні рильця, кульбаба, барбарис. Вони не тільки покращують травлення і виведення зайвої рідини, а й налагоджують роботи печінки і жовчного міхура. Тому їжа швидко переробляється, ефективно виводиться і не встигає відкластися у вигляді жиру. Прискорюють обмін речовин, а також стимулюють роботу підшлункової залози і забезпечують м`який послаблюючий ефект насіння фенхелю. На одну чайну ложку рослини знадобиться близько 200 мл води. Потомити відвар під кришкою приблизно чверть години. Цього обсягу вам вистачить надовго, так як засіб потрібно приймати по десертній ложці два-три рази на день між прийомами їжі.

З відварів деяких трав можна робити ванни, що також допомагає вивести зайві токсини і рідина. Правда, для такого способу знадобиться набагато більший обсяг вихідної сировини - приблизно одна упаковка на один раз. Такі трави, як березовий лист, материнка, мати-й-мачуха допомагають очищати пори шкіри, і забезпечує легкий потогінний ефект.

Пам`ятайте, що застосування навіть натуральних засобів по виведенню зайвої рідини з організму може нашкодити організму. Але це тільки в тому випадку, якщо вживати їх занадто довго і регулярно перевищувати рекомендовану дозу. В такому випадку нирки починають гірше виконувати свою роботу, і привести їх у норму буде досить складно. В цьому випадку, при скасуванні відвару, набряки будуть виникати набагато частіше, і зайва рідина буде накопичуватися буквально від однієї зайвої дрібки солі. Крім того, разом з рідиною і токсинами з організму виводиться занадто багато корисних речовин, особливо калію і кальцію. Тому, якщо ви вирішили очищати організм і втрачати вагу за допомогою сечогінних засобів, приділіть більше уваги своєму раціону, а також пропити курс вітамінів.