Супер лайфхак: як варити на пару за допомогою алюмінієвої харчової фольги

Відео: 7 неймовірних Лайфхак з фольги

Приготування їжі - процес захоплюючий і зачаровує. Вже точно, не менше захоплюючий, ніж поїдання приготованого! Добре, коли в наших руках виявляється можливість приготувати їжу так, як нам хочеться. Смачно і, бажано, щоб корисно!

Один з таких способів приготування страв - приготування на пару. Мабуть, це єдиний, абсолютно унікальний спосіб, який дозволяє приготувати дієтичну їжу - без жиру, масла, обсмажування, і одночасно зберегти смак і корисні властивості продукту.

Але що робити, якщо під рукою немає пароварки? Немає нічого простіше! Є відмінний спосіб обійтися підручними засобами.

Ось як можна приготувати швидко на пару, наприклад, рибу, якщо у вас немає пароварки.

1. Візьміть глибоку сковороду або сотейник.
2. Скачайте 3-4 кульки з алюмінієвої харчової фольги.
3. Покладіть кульки в сковороду.
4. На тарілку викладіть філе риби, приправте за своїм смаком сіллю і перцем, можна додати соус з лимона і спецій.
5. Поставте тарілку на кульки з фольги.
6. Акуратно налийте на дно сковороди воду, так щоб вона доходила до середини кульок.
7. Накрийте сковороду кришкою.
8. І готуйте риби протягом 7-10 хвилин.
9. Відкрийте кришку, акуратно дістаньте тарілку, посипте рибу зеленню. Прекрасне в усіх відношеннях і корисне блюдо готове!

Відео: 10 Лайфхак ДЛЯ ВИЖИВАННЯ

Дивіться докладний відео: