Фейхоа корисні властивості і протипоказання

Відео: Фейхоа. Корисні властивості і протипоказання фейхоа. Як є фейхоа

Фейхоа що за фрукт?

Перш за все, це ягода, що росте цілими гронами на чагарнику, який до утворення плодів цвіте дивно красиво. Це червоно-бордові суцвіття, захоплюють будь-яку людину своєю унікальністю і ароматом. Фрукт фейхоа, що це таке? Сам плід округлої або овальної форми, від жовтуватого до зеленуватого кольору. Діаметр ягоди - від 5 сантиметрів. Вага - від 10 до 60 грам. Склад фрукта унікальний за своїми корисними властивостями. Це вітаміни групи В, вітамін С, РР і велика кількість мікроелементів, які необхідні будь-якому організму для повноцінної роботи. А зміст легкозасвоюваних жирів і вуглеводів зараховує його до дієтичних фруктам, які широко застосовуються в різних дієтах. Тому фейхоа, володіє величезною кількістю корисних властивостей для будь-якої людини.

Фейхоа корисні властивості для чоловіків

Багато хто замислюється - чим корисна фейхоа для чоловіків? Ягода, в своєму складі містить, вітаміни і мікроелементи, які здатні боротися і попереджати таку неприємну чоловічу хвороба, як простатит. Цінний цей фрукт і тим, що при рецидиві цієї хвороби, регулярний його прийом може замінити похід до лікаря. Звичайно ж, це можливо тільки тоді, коли форма захворювання легка і не має ніяких ускладнень. Ще одна корисна властивість ягоди, полягає в тому, що вона допомагає поліпшити фізичну близькість між чоловіком і жінкою. Тому урологи дуже часто рекомендують разом з іншою гормональною терапією, приймати і фейхоа (по кілька плодів в день).

Чим корисна фейхоа для жінок

Унікальність і склад цієї ягоди, має величезну користь для представниць прекрасної статі. Фейхоа корисні властивості для жінок, по-перше, полягають в її здатності прискорювати метаболізм організму. Тому для дівчат бажаючих розпрощатися із зайвою вагою це ідеальний варіант. Їм можна замінити вечерю, в кількості не більше 300 грам або використовувати між прийомами їжі. Наступний плюс - це те що, фейхоа володіє знеболюючими властивостями при болісних менструаціях.

Крім цього, його активно застосовують в косметології. У жінок, є можливість придбати крем або скраб, до складу якого входить фейхоа або виготовити маску в домашніх умовах. Використовуються такі склади для запобігання старінню шкіри, поліпшення кольору обличчя і усунення вікових зморшок.

Наприклад, серед любительок фейхоа, популярний рецепт цієї маски:

Змішують по одній чайній ложці: м`якоть ягоди, мед і оливкове масло. Наносять на 15-20 хвилин, після чого очищають шкіру за допомогою серветки і споліскують обличчя теплою водою. Рекомендована частота застосування - два рази на тиждень.

Крім цього жінкам похилого віку цей екзотичний фрукт, здатний допомогти в профілактиці остеопорозу, анемії, гіпертонії і хвороби Альцгеймера.

З якого віку можна давати дитині фейхоа

Інформації про користь цієї ягоди велика кількість. Але дитячий організм завжди непередбачуваний, тим більше до різних екзотичних продуктів. Багатьох батьків малюків часто цікавить питання: чи можна дітям фейхоа? Дієтологи дотримуються такої думки, що фейхоа, не варто давати дітям молодше одного року. Також не рекомендується давати фейхоа в разі того, коли малюк з народження схильний до алергічних реакцій на що-небудь.

У більш старшому віці, вживання даного фрукта приносить тільки користь. Оскільки він багатий вітаміном С, доцільно з`їдати по 2-3 плоди в період загострення простудних захворювань. Також, фейхоа принесе величезну користь підліткам з проблемною шкірою. М`якоть плоду змішують з коханим молочком для вмивання. Завдяки протизапальним властивостям, це усуне почервоніння вугрової висипки і зніме свербіж шкіри.

Допоможе зеленуватий фрукт і при розладі шлунка. У випадках, коли спостерігаються позиви до блювоти і пронос у дитини, що містяться в ньому ефірні масла, володіючи заспокійливими і пом`якшуючими властивостями, значно полегшать загальний стан. Природно, в поєднанні з іншими ліками.

Варення з фейхоа корисні властивості

Даний екзотичний фрукт можна вживати в різних варіаціях. Його додають в салати та десерти, їдять в сирому вигляді, а також варять варення. Способів приготування такого ласощі дуже багато. Але всі вони, в більшості своїй, зводяться до того що, воно повинно бути «сире». Тобто без тривалого впливу високих температур. Оскільки в цьому випадку, всі корисні речовини залишаються в цілості, і зберігаються довгий час. Ось кілька його рецептів.

Відео: Фейхоа, Хурма, Імбир, Горіхи і ...

рецепт №1

Класичний варіант приготування варення з плодів даного фрукта полягає в змішуванні його плодів з цукром, в пропорціях 1: 1. Далі його переливають в банки і зберігають у темному і холодному приміщенні.

Рецепт № 2

Необхідні інгредієнти: кілограм ягід, 1 кг. цукру, і по одному апельсину і лимону.

Процес приготування:

1. Фейхоа очистити і порізати.
2. Апельсин і лимон з шкіркою, промити і розрізати на частини, при цьому видаливши кісточки.
3. Подрібнити все за допомогою блендера.
4. В отриману масу додати цукор і ще раз ретельно перемішати (до розчинення цукру).
5. Розподілити по ємностей, щільно закрити кришками і зберігати в холодильнику.

Корисні властивості такого застосування фейхоа, незаперечно. Так як, по-перше, фруктом можна насолоджуватися досить тривалий час і не тільки в сезон. А по-друге, його цілющі властивості зберігаються цілком. Але, як і будь-який продукт фейхоа володіє не тільки корисними якостями, але і протипоказаннями.

Дуже часто люди з підвищеним вмістом йоду в організмі, після вживання цього десерту, відчувають загальне нездужання, нудоту, запаморочення.

Не варто забувати і про те, що це екзотичний фрукт. І цілком може бути алергічна реакція, яка проявляється різного роду висипаннями, сверблячкою або почервонінням шкіри.

А в деяких випадках можливо і підвищення температури. Тому перш ніж, робити варення з фейхоа, варто спробувати з`їсти кілька плодів і почекати близько трьох годин. У разі, якщо організм ніяк не відреагував - запастися їм на зиму.

Також з обережністю варто споживати даний «заморський» фрукт при:

Відео: Фейхоа - корисні властивості

• цукровому діабеті;
• підвищеній функції щитовидної залози;
• вагітності та годуванні груддю;
• ожирінні;
• загострення гастриту і виразки шлунка.
• в поєднанні з молоком і кисломолочними продуктами;

Варення з фейхоа корисні властивості і протипоказання, які перераховані вище вимагають особливого вивчення. Так як, незважаючи ні на що, це екзотичний фрукт. А значить, організм може повести себе непередбачуваним способом. Тому їм ні в якому разі не можна захоплюватися відразу при першій покупці. А при серйозному погіршенні здоров`я негайно звернутися до лікаря.