Дієти. Дієта по групі крові

Дієта по групі крові знайшла свою популярність порівняно недавно. Але вже примудрилася наздогнати кремлівську і майже обігнала її ...

Відео: Дієта по групі крові Дієта для першої групи крові

Чим же приваблює дієта по групі крові таку кількість послідовників. Перш за все тим, що дієта по групі крові не обмежує кількість їжі, яку ви можете їсти, дієта по групі крові не вимагає підрахунку калорій, що обов`язково практично у всіх інших дієтах. Крім того, дієта по групі крові взагалі намагається зняти з себе термін «дієта» і багато в чому справедливо заявляє про себе як про здорове харчування, якого людина може легко дотримуватися довгий час.

Популярність дієти по групі крові.

Варто зазначити, що фактор групи крові останнім часом став популярний сам по собі, його стали враховувати і астрологи, і лікарі, і навіть сімейні консультанти. Якщо говорити безпосередньо про дієту групи крові, то вона базується на дуже простому принципі - людина з певною групою крові буде їсти те, що їли люди в той час, коли ця кров з`явилася.

Таким чином сама природа розповіла людині про те, що з їжі для нього на даному етапі розвитку найбільш сприятливо, і зараз все більше клінічних досліджень підтверджують цю теорію. Відзначається, наприклад, що дієта по групі крові покращує не тільки покращує роботу шлунково-кишкового тракту і обмін речовин, але і різко посилює іммунітет- є опис декількох случев, коли дана дієта сприяла усуненню проявів алергії. Крім того, дієта по групі крові повинна надати людині більше енергії, зробити його більш працездатним і сильним.

Відео: Дієти по групі крові - Все буде добре - Випуск 239 - 21.08.2013 - Все буде добре

Давайте розглянемо різні групи крові, на яких і будується уявлення про дієту групи крові. Їх чотири, і з`явилися вони в різний час, якраз тоді, коли докорінно змінювався спосіб життя людини і, відповідно, його харчування. Саме на цьому фундементе працює дієта по групі крові. Спочатку у всіх людей була тільки перша група крові, а харчувалися люди в основному м`ясом. Пізніше, коли люди освоїли землеробство, почали вести більш мирний спосіб життя, вони потроху стали відходити від м`яса, вживаючи в їжу багато рослинної їжі, і саме у хліборобів з`явилася друга група крові. Дієта, харчування третьої групи крові пов`язано з двома важливими поняттями - активної міграції населення і прирученням домашніх тварин, саме третя група крові стала вживати в їжу молоко. Четверта група крові, як вважають, означає кінець періоду міграції і змішуванні другої і третьої груп.

Відео: Дієта по групі крові і в чому її "секрет"

Як худнути на дієті групи крові.

Коротко зупинимося на тому, чи дає дієта по групі крові можливість схуднути, адже більшість дієт застосовують саме з цією метою. Відповідь позитивна, і, як ми вже відзначали, при вживанні продуктів згідно групі крові схуднення, скидання ваги відбувається не через обмеження харчування, жорстких заборонних дієт, великих фізичних навантажень або тиску на нервову систему (гіпноз, стрес), а самим правильним з точки зору життєдіяльності людини шляхом, тобто нормалізацією харчування, поліпшення здоров`я, посилення обміну речовин, гарній роботі очисних і видільних систем організму. При вживанні дієти групи крові організм сам, без напомніманій і зусиль з боку, позбавляється від непотрібних йому шлаків, надлишків жиру. Так, принаймні, звучить концепція кремлівської дієти.

Відео: Навіщо харчуватися по групі крові?

Є і ще моменти, які важливі для розуміння дієти по групі крові. Навряд чи варто носитися з дієтою по крові, як курка з яйцем, тому що це система, але не аксіома. За тисячоліття людство зробило величезний шлях, змінилися продукти, які ми вживаємо в їжу. Тому дієти групи крові ми рекомендуємо розглядати як орієнтир, як підказку. якщо ваш організм по з якихось причин не переносить рекомендовані продукти або, навпаки, добре себе почуває при вживанні чогось зі списку небажаних, не варто кардинально ламати свій звичний стіл, тому що так написано в рекомендаціях дієти. Головне в дієті по групі крові, як і будь-який інший, дати вам таке харчування, які б макисмально удовлетоворяло ваші потреби, а не було б забороненим плодом.

Тут Ви зможете вибрати потрібну для Вас:

Дієта для першої групи крові

Дієта для другої групи крові

Дієта для третьої групи крові

Дієта для четвертої групи крові

Увага, тільки СЬОГОДНІ!