Овочеві супи для дітей

Відео: Овочевий Суп для Дитину 6 Місяців

Всім відомо, що без супу неможливо уявити собі раціон дитини, але це повинні бути, звичайно ж, ні в якому разі супи швидкого приготування.

Овочеві супи дуже корисні, адже вони збуджують апетит малюка і містять мінеральні солі. Але при цьому мамі, що підшукує черговий рецепт овочевого супу для дитинка, необхідно пам`ятати, що супчики з додаванням овочів є недостатньо живильними, тому їх не слід використовувати як самостійну страву і в дуже великих кількостях.

Відео: FOODING: Овочевий суп для дитини. Рецепт.

Для того щоб приготувати овочевий супчик для малюка слід використовувати лише найякісніші і свіжі плоди і коренеплоди. Для дитячого харчування найчастіше використовують картоплю, капусту, моркву, кабачки, буряк.

Відео: Овочевий супчик для дітей з 8 місяців

Усе рецепти овочевих супів для дітей підкоряються певним правилам приготування без дотримання яких суп не принесе дитині очікуваної користі.

Відео: Овочевий суп ДЛЯ ДІТЕЙ. Рецепти смачних СУПУ | Аліна Козак

1. Овочі для приготування супчика повинні бути свіжими, адже варінні не під силу виправити вихідне якість продукту.
2. Все Обощая, які будуть використовуватися в процесі приготування, необхідно заготовлювати безпосередньо перед варінням, щоб вони не втратили такі важливі для дитини вітаміни і корисні речовини.
3. Попередньо вимийте все овочі щіткою.
4. Вимиті і очищені овочі необхідно опускати в окріп.
5. Час варіння овочів не повинно перевищувати 40 хвилин, щоб вітаміни не встигли зруйнуватися
6. Не слід готувати овочевий суп на м`ясному бульйоні, адже в такому випадку травна система крихти, якому не виповнилося ще 3 років буде піддана надмірному навантаженні. Якщо ви хочете приготувати дитячий суп з фрикадельками, то можете додати вже приготовані м`ясні кульки в овочевий суп.