Що приготувати дитині на вечерю? Рекомендації та рецепти

Ми вже розповідали вам, яким повинен бути сніданок для дитини, але, звичайно ж, кожній мамі цікаво і що приготувати дитині на вечерю. Останній прийом їжі неодмінно повинен бути корисним, що заряджає енергією і при цьому не надто «важким». Найкращий час для нього - 19 годин, тобто після полудня в дитячому садку має пройти 3 години. Якщо дитина не ходить в садок, то подавати їжу слід за півтори-дві години до сну. Неодмінно обмежуйте кількість рідини, випитої на ніч, але якщо малюк сильно зголоднів, то можна запропонувати йому склянку питного йогурту або кефіру.

Дуже багато корисних рекомендацій, що стосуються харчування дошкільнят подарує вам журнал для батьків "Хто тут мама", звичайно ж, тут ви знайдете і іншу інформацію, яка буде стосуватися як протікання вагітності, так і догляду за дітьми. Тут не обійтися і без порад, що стосуються макіяжу і жіночого здоров`я, адже матуся неодмінно повинна бути найкрасивішою.

Що приготувати на вечерю швидко дитині? Прекрасним швидким варіантом можуть стати оладки з вермішелі і сиру - таке блюдо дитина з`їсть з величезним задоволенням, зазвичай діткам дуже подобаються макаронні вироби, також можна використовувати макарони, що залишилися після обіду. На великій тертці натріть 40 г сиру, змішайте з половиною склянки вже відвареної вермішелі і збитим яйцем. Сформуйте оладки і підсмажте страви надто на рослинній олії (на сковороді). Подавайте з домашнім томатним соусом.

Можна віддати перевагу і овочевий запіканки - таке блюдо підійде навіть для діток однорічного віку. Вимийте кольорову капусту, розділіть на суцвіття і протягом 7 хвилин відваріть в окропі. 200 мл молока збийте з парою яєць, на тертці натріть 200 г сиру. Деко попередньо слід змастити вершковим маслом і присипати панірувальними сухарями. Покладіть відварну капусточку, залийте яєчної сумішшю, присипте сиром і підсолити. Через 30 хвилин (при використанні середньої температури) запіканка буде готова.

Дізнайтеся також і що приготувати на вечерю просто - вас чекає безліч рецептів.