Нестача жирів в раціоні - чим це небезпечно для здоров`я жінок?

Відео: Утилізація жирів в організмі.

До чого може привести недолік жирів в раціоні?

Чи правильно це? Чи потрібно в гонитві за стрункою фігурою йти на такі радикальні заходи і повністю відмовитися від жирів? Чим таке схуднення небезпечно, особливо для жіночого організму?

Відео: Навіщо нам потрібен жир в організмі?

Нестача жирів в раціоні і можливі проблеми

Повільне зменшення ваги в поєднанні з ефективними заняттями спортом і косметичними процедурами - єдиний спосіб уникнути проблем зі здоров`ям. Порадьтеся з дієтологом, підберіть збалансовану дієту і почніть ваш шлях до краси!