Фітогормони (фітоестрогени): поняття, види, користь

Хто з нас не хоче жити довго в доброму здоров`ї і залишатися молодим і красивим? Звичайно все! Але для цього потрібно вести правильний спосіб життя, шанобливо ставитися до свого організму, харчуючись натуральної чистою їжею. Здавалося б, це найголовніші умови. Але ж ні! Нашому тілу просто необхідні фітогормони, або фітоестрогени, - природні гормони.

Фітогормони для організму людини

Та й в пресі все частіше стала з`являтися інформація про те, як фітогормони буквально пожвавлюють наш організм. Вони благотворно впливають на наше волосся, на стан шкіри, усуваючи і сухість і в`ялість. Одним словом - фітоестрогени, як молодильні яблучка, продовжують молодість.

Тільки подивіться, на що здатні фітогормони.

• Нейтралізують шкідливий вплив андрогенів. У цьому особливо потребує наша шкіра, волосяні фолікули, тому естрогени успішно використовують в лікуванні себореї і акне.
• Допомагають внутрішнім органам позбавлятися від хвороб і їх розвитку. Наприклад, це прекрасні профілактики для серця і судинної системи. Естрогени допоможуть запобігти хвороба Альцгеймера, остеопороз і інші важкі дегенеративні поразки.
• Фітогормони - це природний захист для жіночого організму. Естрогени знайшли своє застосування в косметології і вважаються новою зброєю в естетичній медицині.

Рослини - ось що допомагає людині виліковуватися від різних недуг. Вони підтримують в ньому енергію і бадьорість, подовжують молодість і дарують довголіття. Деякі з них мають у своєму складі хімічні речовини - аналоги людських гормонів. Це і є фітогормони.

З роками наша гормональна система вичерпується, втрачає активність, все менше виробляє гормонів, і тут на допомогу організму можуть прийти фітозаменітелі.

Зв`язок фітогормонів з організмом людини і їх позитивний вплив незаперечні. Наприклад, східні жінки відрізняються від американок тим, що рідше піддаються нападкам онкозахворювань (рак грудей), не так часто мають проблеми з серцем, до глибокої старості виглядають моложавих і енергійними. І що не менш важливо, легше переносять клімакс. А все чому? Тому що в їх раціоні є соя і продукти з неї. Організм східних жінок Китаю і Японії просто насичений фитоестрогенами.

Фітогормони від рослин

Хто не знає справжнього цілителя в народній медицині батюшку Конюшини? А адже він є джерелом активних естрогенів і може нормалізувати роботу жіночої сечостатевої системи:

Відео: Здоров`я, продукти, шкода, користь.

• усуне сухість;
• прибере неприємне печіння;
• допоможе вгамувати неприємне відчуття при сечовипусканні;
• впорається з нетриманням сечі.

Завдяки фітострогенам конюшини ви легше перенесете клімакс. Він втихомирити розвивається атеросклероз і остеопороз. Готуйте собі напій з конюшини, збагачений фитогормонами.

Відео: Поняття шкоди, вина, протиправні дії.

Заливаємо головки конюшини червоної (1 ч. Л.) Окропом (1 стакан) і наполягаємо півгодини. За 30 хвилин до їжі п`ємо по півсклянки настою. Так 40 днів. Місяць перерви, і знову повторіть це лікування.

Фітоестрогени без побічних ефектів

На відміну від синтетичних гормонів, фітогормони впливають на наш організм, не викликаючи побічних ефектів. Вони як біологічні і активні речовини відновлять жіночу статеву функцію, зможуть нормалізувати її гормональний статус.

Фітогормони - це чотири групи естрогенів:

• лігнано;
• куместани;
• флавони;
• ізофлавони.

Сьогодні як ніколи організм жінки піддається атакам псевдо (еко) естрогенів. Вони містяться в багатьох речах і навіть в продуктах харчування. Час бити на сполох і звертатися за допомогою до фітогормонам, щоб не порушився гормональний баланс, не розвинулася онкологія, що не втратилася дітородна функція як у жінок, так і у чоловіків.

Де і в чому є еко-естрогени? У пластмасових виробах з нафтопродуктів: посуді, миючих засобах, косметиці, пестициди (значить в овочах і фруктах).

Красу і здоров`я дарують фітогормони рослин

Маючи здоров`я в тілі, можна домогтися і його краси. А вірніше, краса - це здорове тіло. Для людини дуже важливо, щоб в його організмі була достатня кількість потрібних гормонів. Якщо їх недостатньо, ніяка косметика і засоби косметології тут не допоможуть.

Краса від фітогормонів

Отримайте фітоестрогени від Горобини червоною. Всього-то й потрібно додавати її ягідки в чаї. Зате ваш організм почне оздоровлюватися, радувати своєю природною красою без в`янення і зрадницьких зморшок на шкірі.

Сушені плоди горобини потрібно додавати в компоти і киселі. Дуже смачно і корисно. З них можна приготувати насичений фитогормонами напій.

З сушених плодів горобини варіть компот, або приготуйте такий напій: візьмемо півсклянки ягід горобини і заллємо їх окропом (1 л.). Наполягаємо всю ніч. П`ємо протягом дня, поки настій не закінчиться. Чергуючи горобину з конюшиною.

Кінець літа і початок осінніх деньків допоможуть заготовити ягоди і трави насичені фітоестрогонамі.

Фітогормони допоможуть не помічати клімакс

І це так. Рослини з їх багатим вмістом фітоестрогенів - рятувальний круг для жінок. Завдяки естрогенів знижується неприємне відчуття від припливів, які багатьох призводять до «безумства». Мало того, рослинні естрогени значно відсунутий час настання клімаксу.

Березові листочки багаті изофлавонами, вони необхідні при згасанні репродуктивної функції, пом`якшать симптоми насувається клімаксу.

Зробимо настій з дуже корисних листя берези. Підсушимо їх на сонечку і заллємо спиртом (1: 4). Через 2 місяці спиртова фітогормональної настоянка буде готова. Приймаємо тільки до їжі і тільки по столовій ложці.

Відео: Про дивовижні властивості і користь рослинних масел

Фітоестрогенів багато в ягідки бузини, які наполягають і п`ють чайком, компотом, киселем. Добре додавати його в ванни і приймати для зміцнення серця. Такі процедури і шлаки допоможуть вивести. Таких цілющих рослин багато, і вони повинні стати нашими першими помічниками.

ще рецепти

• Наллємо в скляну ємність масла трьох рослин: льону, сої, соняшнику (1: 1: 1) і просто додаємо по ложці в усі страви. Це буде допомагати і продуктам засвоюватися, і насичувати організм фітогормонами.
• Чайну ложку корінців або листочків ліщини заллємо півлітра окропу. Наполягаємо півгодини. П`ємо тільки до їжі і по 100 грамової чарочки. Цей рецепт хороший для чоловіків в лікуванні передміхурової залози, а також профілактику аденоми.
• Своїми фитоестрогенами чоловікам допоможе і кропива. Накопаємо її коренів, просушимо, подрібнити і заваримо в півлітра води. Дамо настоятися протягом півгодини. Приймаємо тільки до їжі і по 150 грамової чарочки. Можна робити настої ліщина-кропив`яні.
• Всім корисний настій з рослини сімейства бобових - еспарцету. Одну ложку цієї сировини заливаємо півлітра окропу і наполягаємо 30 хвилин. Приймаємо тільки до їжі і по 150 грамової чарочки. Завдяки естрогенів, що містяться в еспарцету, організм починає активно омолоджуватися в усіх відношеннях. А ще ця рослина збуджує.

У всьому своя міра

Потрібно знати і пам`ятати, що до рослин і засобів з них ставитися потрібно дуже обережно. Перед їх застосуванням обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Якщо в організмі трапиться надлишок фітоестрогенів, вони стануть нашими ворогами, наприклад, спровокують онкологію.