Як укласти двох дітей спати

Відео: Vlog. Як укласти дітей спати. Пірнання у ванній. Близнята Саша і Сергій

У наш час не рідкість, коли двоє дітей живуть в одній кімнаті. Це можуть бути погодки, близнюки і діти різного віку.

Синхронізація режимів

Це означає, що діти встають і укладаються в один час. У випадку з близнятами це просто необхідно. Якщо один з них вже прокинувся, то і для іншого потрібно створити умови для пробудження (відкрити штори, створювати якісь звуки).

Навіть якщо одна дитина спить один раз вдень, а інший два, або взагалі вже не потребує денному відпочинку, це можливо. Така організація набагато спростить життя їх мамі. Якщо це погодки, найлегше підлаштувати сон молодшого під режим старшого, хоча б укладати їх в один час.

Але допускати "перегуліванія" молодшого все ж не слід. Якщо різниця між ними суттєва, краще укласти його якомога раніше, і залишити час для тісного спілкування зі старшою дитиною, можна при цьому залучити його до укладання малюка. Нехай допоможе переодягнути його, принести підгузник, показати картинки ...

Якщо старший заважає малюкові

Правила поведінки. Щоб дитина не заважав іншому спати, варто розробити чіткі зрозумілі правила поведінки перед сном. Вони повинні бути обов`язкові завжди і для всіх. Взагалі-то це не відноситься тільки до старшого, а й до обом дітям, коли вони вже знаходяться в свідомому віці.

Наприклад, розмовляти пошепки, вести себе дуже тихо, не стрибати по ліжку, не включати світло (при необхідності включати нічник), приготувати склянку води, щоб не бігати на кухню.

Білий шум. Можна включати на якомусь пристрої білий шум в кімнаті, де спить молодша дитина. Цей шум заспокоює і перекриває інші гучні різкі шуми. І якщо старший тупотить, щось упускає, скрикує, то маленького це не потурбує.

Якщо молодший заважає спати старшому

Поки малюк ще на грудях і часто прокидається вночі для годування, то краще тримати його поруч з собою, в батьківській спальні або навіть в батьківському ліжку. Це значно зменшує кількість вставання вночі і їх тривалість.

Відео: Лайфхак для МАМ! 5 СЕКРЕТНИХ СПОСОБОВ ЯК вкласти дитину спати?

Коли ви переводите малюка в дитячу і вчіть його самостійного засипанню, нерідко цей процес звикання триває деякий час і супроводжується протестами і плачем, він може часто прокидатися вночі.

Щоб старший спав ночами спокійно, варто на цей період перевести його в іншу кімнату. Звичайно, це може йому не сподобатися, викликати ревнощі і обурення. Спробуйте уявити це у вигляді гри - влаштувати якусь намет або будиночок своїми руками (наприклад, типи) І запропонувати на пару тижнів "відправитися в подорож". Або придумайте якийсь інший привабливий привід тимчасово ночувати в іншій кімнаті.

Якщо перед вами стоїть проблема не тільки в тому, як укласти двох дітей спати, а як взагалі допомогти їм добре засинати і міцно спати, то прочитайте інші статті на тему, як поліпшити дитячий сон:

Правила гарного сну. Як забезпечити міцний сон

Коли треба укладати дитину спати, щоб він заснув за 5 хвилин

Чому дитина довго не може заснути