Ось що можуть зробити насіння кавуна для вашого здоров`я! Прочитавши це ви ніколи не виплюнь їх знову

Більшість людей їдять солодкі і соковиті кавуни, але вони завжди випльовують насіння. Насіння кавуна споживається в багатьох культурах по всьому світу, тому що вони є дуже багатим джерелом поживних речовин, в тому числі цитруллина, лікопіну, фенольних антиоксидантів, флавоноїдів і вітаміну С.

Насіння кавуна часто сушать, смажать і їдять в якості закуски, так само, як і насіння гарбуза, також використовуються в супах і соусах. Насіння має тверде зовнішнє покриття, тому вони повинні бути варені або смажені. Якщо немає, то насіння будуть проходити через травний тракт майже повністю недоторканими.

Крім того, багаті поживними речовинами, насіння кавуна низькокалорійні. Живильні речовини знайдені в насінні кавуна відіграють велику роль у правильній функції кишечника, вбивають паразитів і допомагають при лікуванні жовтяниці.

Найціннішим речовиною, яке вони містять - цитрулін, який є потужним антиоксидантом, який може полегшити симптоми еректильної дисфункції і запобігти розширенню кровоносних судин. Крім того, насіння кавуна усувають всі види захворювання нирок, в тому числі каменів в нирках або піску в нирках.

рецепт:

Відео: Вибиваємо насіння кавуна в Бразилії сорти Топ Ган і Манчестер

Подрібніть 20-30 насіння кавуна.

Відваріть їх у 2 літрах води протягом 15 хвилин.

Цього обсягу буде достатньо на 2 дні. Зробіть паузу на третій день.

Повторюйте цю процедуру протягом декількох тижнів, завжди робіть перерву на третій день.

Відео: ОГЛЯД СОРТІВ ОГІРКІВ, кабачки, гарбузи, АРБУЗА ПОКУПКА НАСІННЯ на 2017 рік!

Лікарі радять, збирайте насіння кавуна протягом літа, щоб вони були доступні протягом усього року.