Як зміцнити імунітет дитини? Поради

Відео: ЯК ПІДВИЩИТИ ІМУНІТЕТ ДИТИНІ. 14 продуктів для підвищення імунітету дітей. Для імунітету дітям

Найбільш корисні поради для зміцнення імунітету Вашого малюка

1. Саме в літній період припиняти грудне годування не рекомендується, в тому числі з-за додаткової небезпеки кишкових захворювань. Якщо не вдалося припинити годування навесні, то краще тепер почекати хоча б до вересня.

2. Дотримання режиму відпочинку і сну, обов`язковий денний сон. увечері дитина повинен бути в ліжку бажано не пізніше 22:00.

3. Загартовування горла (пити прохолодні напої, є морозиво). Зрозуміло, тут потрібна гранична обережність, привчати горло дитини до прохолодної їжі потрібно поступово і акуратно.

4. Гігієна порожнини рота і горла: полоскати рот і горло можна починати привчати прохолодною водою вранці після сну і ввечері перед сном, після кожного прийому їжі.

5. Загальна загартовування організму: обтирання мокрим рушником, обливання холодною водою, контрастний душ, гімнастика, басейн.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!