8 Міфів про застуді

Всі ми знаємо про вірусні інфекції, але тим не менше з ними пов`язано безліч міфів.

1. переохолодження обов`язково призведе до застуди.

Не зовсім вірно. Медичні дослідження довели, що переохолодження організму найчастіше призводить до розвитку пневмонії, а не грипу або застуди.

2. Чим більше Ви знаходитесь на свіжому повітрі, тим довше будете вболівати.

Абсолютно невірно. Перебіг хвороби не залежить від температури повітря в приміщенні, де лежить хворий, воно залежить від вологості і концентрації хвороботворних мікроорганізмів. Чим рідше Ви провітрюйте приміщення, тим більше навантаження на слизову оболонку і імунітет.

3. Якщо Ви часто хворієте на простудні захворювання, то у Вас слабкий імунітет

Медичної нормою вважається, що дорослий може боліти від 2 до 4 разів на рік застудою, а дитина від 6 до 9 разів. А виникнення простудного захворювання - це ознака не поганого, а не натренованого імунітету.

Відео: 7 Міфів про застуді! Factor Use

4. Простудні захворювання послаблюють ваш імунітет

Зовсім навпаки. Як тільки Ваш організм стикається з вірусами, він починає тренувати імунну систему і включає активні внутрішні засоби захисту. Так само існують дослідження, які стверджують, що перенесення простудних захворювань підвищує стійкість вашого організму до онкологічних хвороб.

Відео: оману - ні! Міфи про застуді

5. Для лікування ГРВІ рекомендують використовувати фітотерапію.

Клінічні результати цього не підтверджують, але трави можна використовувати для виведення слизу та мокротиння, як засіб боротьби з інтоксикацією організму і джерело вітамінів і мікроелементів.

6. Якщо вживати багато вітаміну С, то він запобіжить вірусну інфекцію верхніх дихальних шляхів.

Не вірно, так як збільшення добової норми вітаміну С перевантажує органи і системи організму.

7. Простудні захворювання необхідно лікувати теплом. (Гаряча ванна, парні для ніг, зігріваючий компрес і т.д.)

Перші 3 дні перебігу хвороби, все зігріваючі процедури тільки погіршать перебіг хвороби. А ефективним вважаються - холодні процедури (полоскання горла холодною водою, холодні обливання ніг і тіла, кріомасаж)

8. Підвищення температури необхідно збивати

Якщо у Вас підвищилася температура, значить Ваш організм почав боротися з хворобою. Тому, якщо у малюка немає судомного синдрому або ж схильності до фібрилярні судом, то температура зможе зробити більше ніж всі ліки, виписані найкращим лікарем. Збільшення жарознижуючих засобів навпаки погіршує картину захворювання і сприяє її більш тривалого перебігу.