Завдяки цим рецептом ти станеш королевою кухні!

запечена кольорова капуста

Цвітна капуста, запечена в духовці цілком, - справжня окраса столу!

Рецепт запеченої цвітної капусти в духовці
  • Цвітна капуста качан - 1 штука
  • Оливкова олія - 3 столових ложки
  • кмин мелений - 1 чайна ложка
  • Насіння кінзи мелені - 1 чайна ложка
  • Куркума - 0,5 чайних ложки
  • Сік лимона - 2 столових ложки
  • Цукровий пісок - 0,5 чайних ложки
  • кінза нарізана - 2 столових ложки

Запечена цілком кольорова капуста

Спосіб приготування


  1. Розігрійте духовку до 200 ° С. Видаліть листочки з великого качана цвітної капусти, зріжте ніжку капусти так, щоб качан міг стояти на ній. Перемістіть капусту в форму для запікання, вистеленную фольгою.

  2. Часник подрібніть в преса і змішайте в невеликій мисці з 2 ст.л. оливкового масла, подрібненими насінням кінзи і кмину, сіллю і куркумою. Cмажьте сумішшю капусту з усіх боків, використовуючи кулінарну кисть.

    Відео: Дивовижний світ Того, Хто говорив Тома і друзів (Збірник улюблених серій)

  3. Запікайте капусту близько години. Якщо кольорова капуста, запечена в духовці, занадто підрум`яниться, прикрийте її фольгою зверху.

  4. Змішайте сік половини лимона з 1 ст.л. оливкового масла і 0,5 ч.л. цукру. Полийте ще теплу капусту, потім розріжте на частини.

    Відео: "Мені знайомий цей голос" рус.субтітри

  5. При подачі кольорову капусту, запечену цілком, посипте нарізаною кінзою.

     А як ви готуєте кольорову капусту?


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поделись в соц. сетях:
По теме: