Як позбутися целюліту на стегнах?

Відео: Як прибрати целюліт на попі і ногах назавжди?

Целюліт на стегнах і сідницях - це проблема, яка, на жаль, турбує дуже багатьох жінок. Жінки думають про те, як схуднути в стегнах і сідницях за допомогою різноманітних дієт, вправ, косметичних засобів - давайте ж розберемося з тим, який спосіб буде найбільш ефективним.

Насамперед, необхідно відзначити, що целюліт на стегнах - це, головним чином, результат неправильного харчування. Вам необхідно відмовитися від надмірного вживання спецій, копченостей, цукру, солі, крохмалю та жиру - всі ці продукти здатні затримувати рідину в тканинах, викликаючи утворення «апельсинової кірки».

Така процедура як ультразвукова ліпосакція призводить до поліпшення контурів стегон, а також до вирівнювання шкіри. Зверніть увагу, що дана процедура не рекомендується тільки вагітним, а от всі інші (звичайно ж, після консультації з фахівцем) можуть позбутися целюліту за допомогою даного безоперационного методу.

Позбавлення від целюліту за допомогою вправ на увазі використання всіх відомих скакалки і хула-хупа. Перед тим як займатися з цими «тренажерами» необхідно розігріти м`язи за допомогою присідань, обертання тазом, стрибків на носочках, нахилів тулуба.

Вельми популярним можна назвати застосування різноманітних антицелюлітних кремів і крабів, які можна приготувати в домашніх умовах.

Якщо констатувати все вищенаписане, то можна відзначити, що саме комплекс заходів буде найбільш ефективним і дозволить не допустити повторення появи «апельсинової кірки» на стегнах.