Целюліт: причини, лікування, профілактика

Найчастіше від целюліту страждають дівчата віком від двадцяти до двадцяти п`яти років, особливо після народження дитини. Слід зазначити, що схильність до цього захворювання мають не тільки повні жінки, а й худі.

Причини появи целюліту

Багато фахівців вважають целюліт не хворобою, а особливістю жіночої шкіри. Крім генетичної схильності, існує безліч інших чинників його виникнення: 
• неправильне харчування;

• гормональні збої і постійні стреси;

• вживання спиртовмісних напоїв і тютюнових виробів;

• порушення периферичного кровообігу;

• пасивний спосіб життя. 

лікування целюліту

Для більш ефективного результату необхідно починати лікування при перших проявах хвороби і виконувати всі процедури систематично. Потрібно взяти собі за правило щодня з ранку приймати контрастний душ. Процес зміни гарячої води на холодну позитивно впливає на кровоносну систему і обмін речовин. Крім того, в кілька разів підвищується вироблення колагену. 
Раціональне харчування - основний фактор позитивного підсумкового результату. Кожен день потрібно вживати фрукти і овочі різних кольорів для наповнення організму корисними мінералами і вітамінами. Також необхідно підтримувати питної баланс, випиваючи 2-3 літра чистої води в день. Рекомендується поетапно проводити антицелюлітний масаж. На першому етапі розтираються проблемні ділянки шкіри за допомогою мочалки і гарячої води, після чого наноситься скраб легкими рухами долоні за годинниковою стрілкою. Далі потрібно виконати ефективну, але трохи хворобливу процедуру - помасажувати все жирові грудки. Масажні процедури рекомендується виконувати з використанням виноградного масла.

Відео: Що Таке Целюліт, Причини Появи, Стадії І Лікування [Целюліт На Попі Причини]

профілактика целюліту

 Потрібно усвідомлювати, що целюліт не відноситься до косметологічних проблем, тому причину потрібно шукати в усьому організмі. Необхідно виконувати наступні профілактичні заходи:

• регулярно займатися спортом;
• вживати тільки якісну їжу;

• періодично ходити в сауну;

• відмовитися від алкогольних напоїв і тютюнових виробів;

• підтримувати оптимальний стан гормональної системи;

• при прийомі душа використовувати жорстку мочалку;

• робити лікувальні масажі;

• підтримувати оптимальну вагу тіла.