Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

Відео: ЯК Забрати мішки під ОЧИМА І над ОЧИМА

 Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

 Getty Images

Для початку давай розберемося,через що ти так набрякають.

Особа у здорової людини може набрякати з кількох причин:

  • Зловживання сіллю. Якщо ти майже завжди досолюють їжу - це про тебе
  • куріння
  • вживання спиртного
  • зневоднення
  • брак вітамінів

Але навіть якщо ти не можеш на 100% виключити перелічені фактори з життя(ми ось не можемо), невеликі зміни в раціоні допоможуть тобі позбутися від мішків під очима!

Що є

Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

яблука



багаті на пектин,вони працюють як губка,вбираючи в себе і токсини,і шкідливі речовини,і надлишок рідини. оптимальна«доза »- 2 середніх за розміром яблука в день.

Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

вівсянку

Принцип дії той же,що і у яблук,а на додачу до того вживання геркулесу знижує кількість солі в організмі. Досить 100 грамів на сніданок!

Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

огірки

Особливо якщо пити по 2 літра води в день для тебе - мука,май на увазі,що 2 огірка прирівнюються до склянки води.

Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

Відео: Про найголовніше: Сніданок, мішки під очима, небезпеки в будинку, кедрові горіхи

сухофрукти

Безпечний для організму сечогінний ефект дозволить оперативно вивести затрималася рідина. Можеш з`їсти жменьку на полуденок або покласти в ранкову вівсянку.

що пити

Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

Зелений чай з імбиром



Тонізує організм і позитивно впливає на циркуляцію лімфи,виводячи надлишки рідини з тканин,тобто з підшкірного шару.

Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

кефір

Друг всіх тих, що худнуть дівчат позбавляє не тільки від зайвої ваги,але і від зайвої води.

Прощайте, мішки під очима! 7 продуктів, які творять чудеса

Журавлинний морс

М`яко стимулює роботу нирок і прискорює виведення зайвої води з організму.

А що робите ви?

 via


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поделись в соц. сетях:
По теме: