Всі хвороби - від кислот! Ось 10 способів відновити баланс!

Однак далеко не всі усвідомлюють, що кисле середовище ідеальна для розвитку раку, зайвої ваги, болів і багатьох захворювань.

На щастя, створити в організмі лужне середовище дуже просто. Лужне середовище - повна протилежність кислої.

Ось 10 натуральних способів забезпечити вищелочени організм:

1. Найголовніше - починати день з посмішки і великої склянки води з додаванням свіжовичавленого соку одного лимона. Хоча лимони здаються кислими, вони надають протилежну дію на організм. Пийте цей напій натщесерце, щоб почистити шлунок.

Інший варіант - щодня пити 1-2 склянки натурального яблучного оцту з водою. Досить 1-2 столових ложок оцту на 220 мл води.

2. Їжте великі порції салату із зелені, заправленого лимонним соком і високоякісним оливковою олією. Зелені овочі та фрукти - один з кращих джерел лужних мікроелементів типу кальцію. Їжте їх протягом дня, щоб підтримувати здоровий pH-баланс в організмі.