Цей напій нормалізують гормональний фон, а на смак як молочний шейк!

Відео: Нормалізація гормонального фону у чоловіків і жінок

 Гормони організовують ритми фізіологічних функцій, одні і ті ж гормони виробляються в різних частинах організму і як тільки трапляється проблема з одним з них, починається ланцюгова реакція.

   Ознаки гормонального дисбалансу:

• Перепади настрою
• ПМС
• судоми
• Аномально важкі періоди
• Аномально легкі періоди
• короткі цикли
• довгі цикли
• акне
• припливи

Печінка відповідає за метаболізм гормонів, але якщо вона затоксічена, то це може привести до тьмяності шкіри, акне, а також до інших ускладнень. Коли печінка не функціонує належним чином, гормональний дисбаланс неминучий. 

Відео: Гормони у жінок, гормональний збій-як нормалізувати. "джерело здоров`я" від Ірини Лещенко

Ви можете допомогти своєму організму, вживаючи потрібні корисні продукти, які нормалізують баланс гормонів. 

Кокосове молоко містить жирні кислоти з середньою довжиною ланцюга, які забезпечують запас енергії на тривалий час.

Масло містить хороший холестерин, який є дуже важливим для рівня гормонів (так як гормони виробляються з холестерину).

 Але справжнім супефудом є корінь маки або перуанський женьшень, який є ендокринною адаптогеном, тобто не містить ніяких гормонів, але містить "сировину" для вироблення гормонів вашим організмом. Мака допомагає при безплідді, припливах і т.д. 

 Наш зелений смузі не тільки багатий поживними речовинами, а й на смак він як молочний шейк! 

Складові:

• склянки кокосового молока
• склянки фільтрованої води
• 1 фінік
• 1-2 чайної ложки кореня маки
• чайної ложки рожевої гімалайської або морської солі
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• 1 столова ложка органічного соняшникової олії
• 15-20 крапель стевії або 1 столову ложку меду 

У блендері збийте до отримання однорідної маси, розлийте по склянках і насолоджуйтеся!