Всі мами знають, що найкращі і корисні вітаміни для дітей - це свіжі овочі та фрукти. Але не всі дітки люблять їх є в звичайному вигляді. Для того, щоб пробудити апетит маленьких гурманів, можна зробити оригінальні дитячі салати з овочів, а також дізнатися, як приготувати дитячий фруктовий салат, який обов`язково стане улюбленим десертом або полуднем вашого чада.
Відео: Ну, оочень смачний - Новорічний Фруктовий салат!
Влітку достаток фруктів дозволяє робити фруктові салати будь-якій комбінації, тому завжди стане в нагоді в арсеналі цікавий і простий дитячий фруктовий салат рецепт. Взимку для салату можна використовувати банани та цитрусові, яблука, а також консервовані фрукти.
Ось кілька варіантів фруктових дитячих салатів вам на замітку. Найпростіший і не менш смачний - фруктовий салат з йогуртом. Для його приготування знадобиться:
- 1 банан
- 1 яблуко
- 1 груша
- 2 ст. л. йогурту дитячого
Банан, яблуко і грушу ріжемо кубиками, додаємо йогурт, все перемішуємо. Можна додати 1 чайну ложку меду, якщо у малюка немає на нього алергії. Для діток постарше додайте горіхи, родзинки або курагу, вийде не тільки смачний, корисний, але і поживний салат. Насправді, такий салат може робитися з будь-яких фруктів, які любить ваш малюк.
Відео: Смачний фруктовий салат
Для дитячих салатів дуже важливо зовнішнє оригінальне і веселе оформлення, щоб малюкам було цікаво спробувати або дізнатися, що там.
Наприклад, можна замість звичайної тарілки або чашки використовувати в якості салатниці диню. Для фруктового салату з дині нам знадобляться:
- 1 невелика стигла диня
- 1 персик
Відео: ФРУКТОВИЙ САЛАТ ДЛЯ ДІТЕЙ
- 5-6 виноградин
- 5-6 шт. полуниці
- цукровий або фруктовий сироп для заправки
Відео: Дитячі рецепти. Готуємо фруктовий салат - впорається навіть дитина!
Дитячий фруктовий салат як приготувати: Диню ріжемо навпіл, кожну половинку очищаємо від кісточок. У одній з половинок дині вирізаємо в формі зигзага край - це буде чаша для салату, з другої ложкою виймаємо акуратно в формі кульок м`якоть. Персик чистимо від шкірки, нарізаємо часточками, виноград ріжемо навпіл, виймаємо кісточки, полуницю ріжемо часточками, додаємо кульки дині, трохи сиропу або меду, все перемішуємо і викладаємо в тарілки з дині. ви можете використовувати будь-які рецепти смачних фруктових салатів і експериментувати.
У спекотну літню пору можна побалувати свого малюка фруктовим салатом з морозивом. До морозива дуже підходить банан, ківі, апельсин, мандарин, яблуко, груша, будь-які ягоди. Інгредієнти ріжемо кубиками або часточками, заважаємо, зверху викладаємо морозиво і поливаємо ягідним сиропом або шоколадом. Як присипки для фруктового салату з морозивом можна використовувати тертий шоколад або кокос. Для маленьких дітей краще всього зробити домашнє морозиво.