Відео: 10 найдурніших І НЕБЕЗПЕЧНИХ РОЗВАГ У ПІДЛІТКІВ У США
Зростаючий організм дитини потребує повноцінного харчування постійно. Але особливої уваги вимагають два періоди - перші роки життя і підлітковий вік. Анемія у підлітків частіше пов`язана з поганим харчуванням. Потреба в залізі підвищується у підлітків з десяти років і при його дефіциті знижений рівень гемоглобіну, що свідчить про розвиток анемії.
Відео: самі ідіотські І НЕБЕЗПЕЧНІ РОЗВАГИ У ПІДЛІТКІВ
Анемія симптоми і лікування у дітей
Якщо батьки помітили, що дитина скаржиться на слабкість і запаморочення, втрату апетиту, блідість шкіри, то є підстави звернути запідозрити анемію. Важливим симптомом є блідість слизової століття. Відсунувши нижню повіку, можна помітити, що колір слизової НЕ рожевий, а майже білий або блідо - бежевий.
Відео: 7 неймовірних ВИКЛИКІВ У ПІДЛІТКІВ! Челлендж
Батькам завжди треба пам`ятати, що попередити легше, ніж лікувати. Забезпечити повноцінне харчування - завдання батьків, оскільки дітям і підліткам заробити собі на хліб насущний практично неможливо, а золотий час формування організму проходить швидко. Ще одним важливим фактором є здоровий сон, тривалістю не менше восьми годин. Треба включати в раціон дітей фрукти і ягоди, рибу, м`ясо, морепродукти, овочі. Найчастіше в плодах довгий час зберігаються на складах недостатньо корисних речовин, а вирощувати овочі і фрукти для себе не всі можуть. В цьому випадку в раціоні повинні бути БАДи на натуральних компонентах. В цьому відношенні не підведуть БАДи компанії Nutrilite - Омега 3, Вітамін С плюс, В - комплекс плюс, залізо плюс.
Анемія у підлітків, як лікувати
У випадках, коли аналіз крові показує рівень гемоглобіну нижчий за норму, анемію необхідно лікувати. Якщо хвороба не запущена, то повинні допомогти дари природи і знання. Овочеві салати можуть бути могутньою зброєю проти анемії, якщо вживаються щодня. До складу має входити лист шпинату, який багатий залізом. Салати повинні бути різноманітними і сезонними. Якщо влітку хороша зелень: цибулю і часник, помідори і огірки, морква, кропива, то восени гарні салати з капустою і цибулею, морквою, буряком, часником. В овочеві салати добре додавати яблуко кислих сортів. Шпинат, як головний лікар, поєднується з усіма продуктами харчування. Пріоритет віддається овочам, які вирощені самостійно за містом, без застосування агрохімії.
Сто грам сирого гарбуза в день допоможе в лікуванні анемії. Тим більше, що гарбуз доступна майже цілий рік, добре зберігається і зберігає всі корисні речовини. У гарбузі багато вітамінів, макро-і макроелементів, в тому числі заліза і фосфору, клітковина. Гарбузова олія відомо харчовою цінністю.
Лікарі рекомендують лікувати недокрів`я препаратами заліза:
- Сорбифер дурулес,
- Феррум лек,
- Біофер,
- мальтофер,
- Гематоген.
Призначати той чи інший препарат повинен лікар за результатами обстеження: анемія симптоми лікування у дітей. Безконтрольне застосування препаратів зашкодить здоров`ю. Навіть всім відомий гематоген застосовується порційно. Організм людини - складна система і головний принцип лікаря і пацієнта в його лікуванні - не нашкодь.
Ознаки анемії у підлітків дівчаток
При анемії у дівчаток порушується постачання киснем всіх органів. Страждає кроветворная система. Треба розуміти, що сили організму при таких обставинах виснажуються і з`являються незворотні зміни серцево - судинної системи, імунної та кровотворної системи, активності мозку. Анемія сприяє відставання в розвитку, порушення важливих біохімічних процесів.
Читайте також Аменорея у підлітків дівчаток
Відео: ЗАДЕРЖКА місячних у підлітків. Що робити. Місячні в школі. Чому немає місячних. нерегулярні
Ознаки анемії у підлітків дівчаток помітні в школі і вдома. Сонливість і слабкість, блідість шкіри, слабка успішність або неуспішність, непритомність. Дорослі зобов`язані вжити заходів до лікування дитини, його повноцінного харчування, якщо помітили ці ознаки.