Як підвищити лактацію годує мамі

Гормон пролактин відповідальний за виробництво молока, а його освіту безпосередньо залежить від активності смоктання дитиною маминих грудей. Тут має значення нічні годування (як правило, пролактин утворюється з трьох годин ночі до восьмої години ранку), вірний захоплення соска, частота прикладання до грудей (тобто годування «на вимогу»).

Відео: НЕ ВИСТАЧАЄ молока Як ЗБІЛЬШИТИ лактацію ГРУДНОГО молока

Інша справа з виділенням молока з грудей, за це відповідає гормон окситоцин. Його виробництво залежить від того в якому емоційному стані перебувати жінка. Тобто при депресії, нервовому виснаженні, стресі і сильному перевтомі, дуже мало утворюється окситоцину.

Лактогонние трав`яні збори відомі своїми заспокійливими (седативними) і розслаблюючими властивостями, а ще сприяють зниженню впливу факторів, що заважають нормальному утворенню окситоцину.

Однак не існує в природі якогось кошти або зборів здатних збільшувати обсяги молока, гормональні засоби максимум, що можуть зробити це допомогти у виробленні гормонів, тим не менш, не рекомендується ними користуватися без призначення лікаря.

Існує помилкова думка, згідно з яким обсяги виробленого молока можна істотно збільшити за рахунок пива. Пиво допомагає розслабитися і привести до викидів окситоцину, але пиво потрапляє в грудне молоко, а значить, становить небезпеку для дитини.

Для стимуляції лактації підходить грамотна організація грудного вигодовування. Наступний спосіб - зціджування. Цим способом користуються, в разі якщо молока не вистачає.

Ще один ефективний метод стимулює лактацію - лактогонние кошти. До нього звертаються, коли були виявлені і усунені причини знижують кількість виробленого молока.

«Народні» рецепти для стимуляції лактації:

горіхове молоко

Для того щоб приготувати горіхове молочко, необхідно взяти одну столову ложку заздалегідь подрібнених волоських горіхів, засипати суміш в термос, залити однією склянкою гарячого, доведеного до стану кипіння молока. Настоянку витримують протягом трьох годин, а потім п`ють дрібними ковточками, теплим протягом усього дня.

Терта морквина з молоком

У склянку засипають три-чотири столові ложки тертої моркви, заливається вершками або молоком і випиває по одній склянці два-три рази на день.

Настій насіння кропу.

Відео: Як підвищити лактацію у годуючої мами?

Необхідно одну столову ложку насіння кропу залити одним склянок гарячої води. Після чого нехай отримана суміш настоюватися протягом 2-ух годин. Пити настій потрібно два рази в день по 0,5 склянки.