Імбир з лимоном і медом (рецепт здоров`я)

Відео: Імбир, лимон і мед

Складові:
300-350 гр. імбиру.
один лимон близько 150 гр.
150-200 гр. меду.

Відео: Суміш: Імбир, ЛИМОН, МЕД ДЛЯ ІМУНІТЕТУ!

приготування:
1.Изучение інформації про имбире показало, що він сам по собі містить вітамін C, таким чином, я думаю, лимон потрібен не в великих кількостях. Корінь імбиру чистимо і нарізаємо на невеликі шматочки.
2.Лімон я теж почистив і видалив з нього кісточки. Пропускаємо імбир і лимон через м`ясорубку. Або їх можна подрібнити блендером.
3.Добавляем мед, добре перемішуємо. Потрібно зауважити, що корінь імбиру виявився дуже соковитим. І сама суміш вийшла досить рідкою.
4. Для профілактики приймати одну чайну ложку суміші в день. Штука дуже пекуча на смак. І я поки просто додаю таку ж кількість в ранковий ськана чаю.
5.Імбірь, як і будь-які ліки потрібно приймати з обережністю. При будь-яких гострих проявах захворювань шлунково-кишкового тракту варто утриматися від його вживання.
6.Прі цьому, крім ефективної допомоги при застуді, що я недавно відчув на собі, корінь імбиру чистить організм від холестерину, бляшок, виводить токсини, паразитів та й взагалі має омолоджуючу дію.
Будьте здорові!