Дружимо з імбиром всю осінь

Відео: Імбир для схуднення

Відео: Імбир - ядрений корінь

Якщо ви регулярно вживаєте імбир, то ймовірність простудиться або підхопити грип, навіть в розпал епідемії, у вас мала. Але якщо все ж ви або ваші близькі захворіли, тоді вам допоможуть кілька простих рецептів і один винятковий.

* Першим ділом:
починаємо пити імбирний чай. Під час застуди його треба пити гарячим не менш трьох чашок в день невеликими ковтками. Імбирний чай підходить також для лікування дітей.

* При мокрому кашлі:
допоможе гаряче молоко з сушеним імбиром (1/3 ч. ложки). Можна також додати трохи куркуми і мед.

* При сухому кашлі і бронхіті:
потрібно змішати свіжий імбирний сік з лимонним соком і додати мед. Добре при лікуванні легеневих захворювань додати пажитник (шамбала). Для приготування необхідно 2 ч. Ложки насіння на склянку води варити 10-15 хв. на повільному вогні, після чого додати 1/2 ч. ложки сухого імбиру і мед.

* Для інгаляцій:
можна використовувати 1-2 краплі імбирного ефірного масла. Тривалість процедур до 7 хвилин.

* Щоб зігріти ноги:
покладіть сухий імбир в шкарпетки. А якщо ви промерзли чи промокли на вулиці, розведіть сухий імбир до кашкоподібного стану і втирайте в шкіру.

* Нежить і навіть гайморит:
можна лікувати свіжим соком імбиру з цукром в пропорції 1: 1 по 1-2 краплі.

І нарешті - хіт холодного сезону! Настоянка "Імунітет".

Для профілактики простудних захворювань і зміцнення імунітету приготуйте настойку: 400 грам свіжого кореня імбиру очистіть від шкірки, натріть на тертці і залийте спиртом. Дайте настоятися протягом декількох тижнів в теплому місці, зрідка струшуючи. Коли настоянка стане жовтого кольору, процідіть і пийте після сніданку і обіду по 1 ч. Ложці.