Гарний живіт в будь-якому віці

Відео: ЯК Забрати живіт в будь-якому віці? (Результати від застосування методики!)

Стрункий підтягнутий живіт - чи не найкращий засіб підвищити самооцінку. З витонченою талією і плоским животом ми можемо дозволити собі якісь недосконалості в фігурі - і при цьому будемо виглядати молодо і привабливо. Як же цього домогтися?

Дослідження доводять, що ті, хто худнуть хоча б на 10% свого загального ваги, одночасно втрачають до 30% черевного жиру!

ПОЯС ВЕНЕРИ

Основна причина «проблем» в зоні живота - метаболічний синдром. На жаль, після тридцяти у більшості жінок в районі талії відбуваються метаморфози не з приємних. Те, що стародавні римляни делікатно називали «поясом Венери» - кругова жирова складка навколо талії - сьогодні зветься абдомінальним жиром. Надлишок абдомінального жиру - тобто жиру, розташованого в області талії, - найбільш небезпечний вид ожиріння. Це внутрішній жир, який накопичується в області печінки і органів черевної порожнини. Його не можна побачити або намацати. Його частка по відношенню до загального вмісту жирів в тілі невелика. Наприклад, у звичайної жінки кількість жиру в організмі в середньому становить 20-25 кг. З них всього 2,5-5 кг - жир внутрішній, черевний.

При цьому саме внутрішній жир викидає в кровотік елементи жирних кислот. Вони видання свою чергу «атакують» печінку. В результаті в організм поnot-ступає надлишок інсуліну, про виходить підвищення тиску, зростання рівня холестерину і тригліцеридів (жирових частинок) в крові ... Такий стан називається «метаболічний синдром». Часто воно передує діабету і захворювань серця. Але є і хороша новина. Найлегше «зігнати» саме той жир, який завдає організму найбільшої шкоди. Дослідження доводять, що ті, хто худнуть хоча б на 10% свого загального ваги, одночасно втрачають до 30% черевного жиру!

схуднути ВЧАСНО

Скидати жир потрібно до того, як стане занадто пізно. Якщо внутрішнього абдомінального жиру занадто багато, то, крім розтяжок, які ви гарантовано "заробите", зростання рівня холестерину і тригліцеридів (жирових частинок) в крові ... Такий стан називається «метаболічний синдром». Часто воно передує діабету і захворювань серця. Але є і хороша новина. Найлегше «зігнати» саме той жир, який завдає організму найбільшої шкоди. Дослідження доводять, що ті, хто худнуть хоча б на 10% свого загального ваги, одночасно втрачають до 30% черевного жиру!

Якщо не будете приділяти пильну увагу зволоженню шкіри і підвищення її еластичності при помітному збільшенні ваги і обсягу, відбувається ще й розтягнення м`язів живота з їх розбіжністю. Так званий м`язово-апоневротический каркас живота, утримує внутрішні органи на місці, стає слабкішим. Це може привести до утворення гриж живота. Такі зміни відбуваються і під час вагітності, якщо не контролювати живіт за допомогою підтримуючого бандажа, спеціальних засобів проти стрий і т.д.

У процесі схуднення, як відомо, жирові клітини не зникають. Вони просто зменшуються в об`ємі. Розтягнутий мишечноапоневротіческій каркас (та сама м`язова стінка живота) не може скоротитися і з`являється його в`ялість. Це може привести до опущення внутрішніх органів. Перерозтягнута шкіра не здатна повністю скоротитися і відвисає - з`являється так званий шкірно-жирової «фартух». В результаті всі ці зміни призводять до провисання живота вперед і вниз.

РІЗАТИ ИДИ дріб?

Найрадикальніший спосіб позбутися від обридлого «живота» (а у випадку з явно вираженим «фартухом» - чи не єдиний) - абдомінопластика. За одну операцію видаляється надлишок шкіри і жиру (сам фартух). Як правило, це ділянка тканин нижче пупка. Шкіра вище пупка звільняється від м`язів і натягується вниз - так зникає в`ялість шкіри. Під час операції вшиваються м`язи живота, відновлюється м`язово-апоневротический каркас і відтворюється талія. Якщо вже є сформована грижа, то і вона зашивається. Операція з пластики - непроста. Вона триває близько трьох-чотирьох годин. Два-три дні доведеться провести в клініці. Після виписки близько 1,5 місяців необхідно носіння спеціального компресійного білизни.

Але багато хто йде на ці обмеження. Адже результат - кардинальна зміна форми живота. Проведення абдоминопластики можливо під провідникової анестезією (укол в спину). Протипоказанням служать виражені легенево-серцеві розлади, варикозне розширення вен нижніх кінцівок (висока небезпека тромбоемболії), захворювання крові і т.п. Після виписки близько 1,5 місяців необхідно носіння спеціального компресійного білизни. Але багато хто йде на ці обмеження. Адже результат - кардинальна зміна форми живота.

Проведення абдоминопластики можливо під провідникової анестезією (укол в спину). Протипоказанням служать виражені легенево-серцеві розлади, варикозне розширення вен нижніх кінцівок (висока небезпека тромбоемболії), захворювання крові і т.п. Важливим моментом є те, що операція не виконується людям з вираженим ожирінням, так як при цьому високий ризик тромбоцитопенія - і жирової емболії, розвитку гнійних ускладнень. Тому спочатку потрібно схуднути, потім підтягти живіт. Після пологів таку операцію можна виконувати після припинення грудного вигодовування і стабілізації ваги.

Протипоказанням є планована вагітність протягом найближчих 6-8 місяців (не встигне сформуватися рубець на м`язах - загубиться результат операції). Мабуть, єдиним недоліком абдомінопластики є наявність хоча і косметичного, але протяжного рубця над лоном. Як правило, він ховається нижньою білизною.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поделись в соц. сетях: