Какао. Корисні властивості

Відео: Какао - супер продукт. Корисні властивості

Родина какао - тропічна Америка, а відомо воно було ще древнім ацтекам, які іменували какао їжею богів. Какао називали і саме дерево, і порошок з його висушених і мелених плодів, і напій, відомий нам і сьогодні, і популярний у всьому світі. Крім приємного смаку, какао має ще й різними, цілющими властивостями.

Так в какао, особливо гарячому, міститься велика кількість антиоксидантів, які використовуються нашим організмом в боротьбі з вільними радикалами, що приводять до старіння тіла і до онкологічних захворювань. Також какао бадьорить, за рахунок вмісту в ньому теоброміну, алкалоїду, який «підстьобує» нервову систему, але є більш м`яким, ніж кофеїн.



Крім того, теобромін робить позитивний вплив на серцево-судинну, і дихальну систему. Тому, щоденна порція какао є в якійсь мірі профілактикою захворювань судин і серця, і дихальних хвороб. А також какао, хоч і калорійно, але змушує швидко забути про почуття голоду, тому цілком заміщає для людей, що сидять на дієті солодкі напої та десерти.

До того ж, какао підвищує настрій і є підмогою в періоди, коли необхідно напружено «попрацювати головою» - не дарма, згідно зі статистикою, дуже багато какао споживають студенти і старші школярі. А також цей напій стане в нагоді гіпертонікам, оскільки, згідно з останніми дослідженнями, знижує артеріальний тиск.

У какао міститься велика кількість цинку і заліза, білка, клітковини, а також вітаміну В9. Також какао багато меланіном, так що воно корисно особливо ізраїльтянам, які проводять більшу частину часу під жарким сонцем. А в цьому випадку, чим більше в організмі меланіну, який є не тільки барвником пігментом, а й захист від шкідливого впливу сонячних променів, тим краще для людини.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!