Як схуднути до літа

Відео: ЯК швидко схуднути ДО ЛІТА? -20КГ

Відео: Як худнуть дівчини? Як схуднути до літа За тиждень На 10 кг? Лайфхак Дієта

Літо не за горами, купальний сезон невблаганно наближається, але це зовсім не радує. Ще б! Зайві грами і кілограми, набрані за час зимової сплячки, схоже не збираються покидати звичні місця. При погляді в дзеркало вас накриває величезна хвиля невдоволення власною зовнішністю, і ви нарешті вирішуєте - все, пора худнути! Причому ґрунтовно і як можна швидше. І ось вже складено план схуднення, який здається геніальним за своєю ефективністю і простоті:

1. Підраховуємо, скільки днів залишається до заповітного відпустки.
2. Підбираємо підходить за термінами дієту.
3. Відважно на неї сідаємо.