Корисні і шкідливі солодощі

Відео: Шкідливі і корисні солодощі

Відео: Чим замінити шкідливі солодощі? Готуємо корисні десерти! Стань краще за 30 днів!

Ласунам на замітку - складаємо рейтинг корисних і шкідливих солодощів

Обіцянки порушуються, дієта витримується лише кілька днів, і виною тому - непереборна тяга до солодкого. Насправді все не так драматично, і повністю відмовлятися від солодкого під час дієти сенсу немає. Потрібно лише з`ясувати, наскільки ваші улюблені ласощі корисні або марні, і переглянути свій «солодкий» раціон. Замінити одне ласощі на інше не так і складно, зате ви збережете і гарний настрій, і струнку фігуру, і дієту не доведеться починати спочатку.

Відео: Це цікаво: Топ 10 самих найкорисніших солодощів

Ласунам на замітку - корисні солодощі