10 Дивно корисних властивостей часнику

Часник здавна відомий як натуральне лікувальний засіб і використовується для лікування найрізноманітніших недуг. Ця рослина легко знайти практично в будь-якій країні світу, де його додають в їжу при готуванні або їдять свіжим. Часник можна знайти не тільки в натуральному вигляді, але і у вигляді порошку або сушених пластівців. Користі в такому часнику практично стільки ж, але набагато легше зберігати і тримати на кухні під рукою.

Відео: Часник - користь і протипоказання

Фахівці рекомендують дорослим з`їдати не більше одного зубчики два-три рази на день, а дітям - від чверті до половини зубчики один-два рази на день.

Відео: Їмо часник Корисні властивості часнику

Нижче ви знайдете список з десяти корисних властивостей часнику, про які ви могли не підозрювати:

1. Часник, виявляється, може допомогти набрати вагу дитині, який знаходиться ще в утробі матері. Так що, коли ви заплануєте поповнення сімейства, не забудьте запастися часником. Якщо, звичайно, у вашому роду всі діти не народжувалися дуже великими: в цьому випадку не варто дуже старатися.

2. Часник зміцнює імунну систему і допомагає боротися з бронхітом, кашлем і легеневої гіперемією. Це чудовий продукт, на який варто особливо налягати в зимові місяці. І тоді ваша імунна система вас не підведе, а грип буде обходити стороною. Існує старе, перевірений народний засіб - при перших симптомах застуди з`їсти зубчик часнику, попередньо вмочивши його в мед.

3. Часник багатий йодом, що робить його дуже ефективним при лікуванні захворювань щитовидної залози.

4. При лікуванні цинги використовують вітамін С, вміст якого в часнику теж дуже високе.

5. Народна поголоска приписує часнику властивість відлякувати вампірів. Щодо вампірів затверджуватиметься не беремося, а боротися з імпотенцією ця рослина дійсно допомагає. Перш ніж зважитися на багатомісячне лікування, чому б не спробувати включити в свій раціон більше часнику?

Відео: Часник і її корисні властивості

6. При серцево-судинних захворюваннях часник теж може бути дуже корисний. Він великий ворог холестерину ЛПНЩ, і від аортальних бляшок, які утворюються на стінках судин, теж допоможе позбутися. Дослідження показали, вражаючий ефект від прийому часнику у сердечників.

7. Грибкові і бактеріальні вагінальні інфекції теж пасують перед часником! Якщо придушити часник, то в ньому утворюється хімічна сполука аліцин, який можна використовувати як натуральний антибіотик. Під час Першої світової війни до ран солдатів прив`язували роздавлений часник. Якщо ви вирішите приймати часник не в натуральному вигляді, а з аптеки, радимо придбати капсули з порошком. В процесі виробництва часниковий таблеток аллицин руйнується.

8. Часник - прекрасне джерело вітаміну B6, який необхідний для підтримки здоров`я імунної системи і утворення нових клітин. Крім того, вітамін B6 може допомогти впоратися з смутком і перепадами настрою.

9. Часник - прекрасний профілактичний засіб, що допомагає запобігти кілька видів онкологічних захворювань: рак сечового міхура, рак простати, рак грудей, рак товстої кишки і рак шлунка. Як показало дослідження, лікування часником дозволило істотно зменшити розмір пухлин. Вищезгаданий вітамін B6 теж володіє протираковими властивостями.

10. Часник нормалізує рівень цукру в крові, що робить його ефективним при боротьбі з діабетом. Однак якщо ви вважаєте, що у вашому випадку часник міг би допомогти, варто все ж спочатку проконсультуватися з врачом.І кілька слів, застереження від надмірного споживання часнику: у великих дозах він може надати на організм згубну дію, так що не перестарайтеся. Слід пам`ятати, що при перетравленні часнику корисні речовини швидко надходять в кров, що робить його таким ефективним. Але коли ви потієте, ці речовини так само швидко можуть покинути ваш організм через пори. Багато людей, які їдять багато часнику, скаржаться на різкий запах свого тіла.

Відео: Часник Корисні властивості

Запах - серйозний недолік цього продукту. Однак, якщо серед вашого оточення крім вас, любителів часнику більше немає, пожуйте після їжі кілька листочків петрушки, щоб нейтралізувати цей чудовий аромат ..