Дитяча аеробіка для дошкільнят

Відео: Степ-аеробіка для дітей.

Заняття фізкультурою і спортом позитивно впливають на розвиток дітей-дошкільнят. Одним з кращих видів фізичних вправ для самих маленьких є заняття аеробікою.

Відео: Дитяча аеробіка для дітей від 3 до 5 років. Будинок Чудес - сімейний клуб.

Заняття з дитячої аеробіки проводяться в невеликих групах в цікавій ігровій формі. Це дозволить захопити малюка фізичними вправами і викликати бажання займатися спортом. Час і навантаження строго обмежені відповідно до віку дитини.

Під час занять діти грають в різні рухливі ігри, навчаються рухатися в музичному ритмі. Також на заняттях можуть проводитися змагання. Вони дозволяють розвивати увагу, швидкість реакції і т.д. Для виконання фізичних вправ та ігор використовуються скакалки, м`ячі, обручі, спеціальні дитячі килимки.

Відео: Гімнастика для дітей дошкільного віку (вправи на фітбол)

Для дітей старшого віку часто проводяться уроки з катання на роликах, скелелазіння, плавання. Тобто в заняття з аеробіки можуть бути включені заняття, які любить виконувати малюк і в повсякденному житті. Це дозволяє урізноманітнити заняття і розвинути до них інтерес.

Заняття з аеробіки проводяться під пильною увагою і контролем дорослих, які для малюків, також як і вихователі і вчителі, часто стають як рідні.

Відео: Першість з фітнес-аеробіки в м Тула (діти 8-10 років)

Регулярні заняття аеробікою дозволяють поліпшити стан здоров`я, запобігти ряд захворювань - плоскостопість, викривлення хребта, ожиріння, розвивають координацію і гнучкість, зміцнюють м`язи і зв`язки. Тут діти розвивають свої комунікативні та соціальні навички. Загалом, розвиток дітей дошкільного віку немислимо без фізичних навантажень подібного плану.

Фахівці рекомендують віддавати малюків у дитячі спортивні секції для дітей з 4 років. Для більш юних любителів спорту є спеціальні секції для спільних занять з батьками. # 65279;