В яку лазню краще ходити з дитиною 3-5 років?

Відвідування російської лазні - це прекрасна можливість підтримати здоров`я дитини на належному рівні, адже крім задоволення для малюка це ще й загартовування організму, засноване на впливі повітря і води.

Відвідувати російську лазню можна з трирічного віку дитини, але спочатку проконсультуйтеся з педіатром, адже не кожному малюкові дозволено перебувати в російській лазні. Якщо у малюка хронічні захворювання серця, бронхів або легенів, то краще оздоровити його будь-яким іншим способом.

Ну а користь від російської лазні величезна! Вона ідеально підходить для дітей, які страждають частими простудними захворюваннями - перебування в лазні зміцнить імунітет, посприяє кращому відходженню слизу, призведе в тонус серцево-судинну систему. Спробуйте разом з малюком подихати в лазні випарами від трав`яних настоїв (ромашки, липи, евкаліпта) - це ж справжня парова інгаляція, яка так часто прописується педіатрами. Корисна лазня при деяких хворобах шкіри.

Розвиток дитини також може виграти від перебування в лазні - вона дуже корисна для дітей з гіпертонусом. Після перебування в парильні заспокоюються нерви і, отже, знижується тонус мускулатури. Спочатку в лазні дитина відчуває приплив бадьорості, який потім замінюється на приємне розслаблення. Нерідко діти засинають вже по дорозі додому і сон їх надзвичайно міцний.

Але не забудьте, що ефективність відвідування лазні безпосередньо залежить від кількості відвідувань, тому якщо ви хочете оздоровити малюка таким приємним способом, то баню потрібно відвідувати регулярно. Власники дачних ділянок навіть можуть затіяти будівництво лазні з бруса, щоб дитина завжди міг насолоджуватися перебуванням в російській лазні.

Поделись в соц. сетях: