Очищення крові, продуті, які очищають кров

Наша кров потребує очищення, як і інші органи, як і весь організм. Щоб не вдаватися до дорогих засобів, досить знати про продукти, які допоможуть в цьому. Якщо систематично вводити їх в свій раціон, ми зможемо домогтися успіху і позбутися від багатьох захворювань.

Продукти, які допомагають очистити кров

Харчування, а воно буває і неправильним, продукти, які найчастіше напхані невідомо чим, спосіб життя, та й навколишнє середовище захаращують наш організм. У крові накопичуються мікроби, токсини, важкі метали та інші шкідливі речовини, які проникають в органи і порушують їх роботу. Однак вихід є, і ми пропонуємо звернути вашу увагу на продукти, які допоможуть крові очиститися. Їх не так багато, але вони дуже ефективно справляються з проблемою.

Відео: Очищення організму продуктами

Цитрусові і екзотичні фрукти

лимон

Всі знають про його унікальні властивості перемагати простудні захворювання, але не кожен знає, що вітамін C, який у великій кількості міститься в цитрусі, допомагає печінки виробляти білок глутатіону. Він-то і прискорює процес виведення з кровоносної системи шкідливих і згубних токсинів. Мало того, одна з властивостей лимона - лужним організм, сприяє в освіті таких ферментів, які розчиняють токсини, і вони легко виводяться з сечею.

авокадо

Зелений екзот не так давно з`явився на полицях супермаркетів, але вже зміг зарекомендувати себе і прекрасним овочем для салатів, і як потужне очисне антиканцерогенну засіб. авокадо успішно допомагає нашій печінці позбавлятися не тільки від мікробів і токсинів, але і від шкідливих вільних радикалів, які, перебуваючи в крові, отруюють організм.

Овочі

морква

Всім відома комора вітамінів для нашого організму. У ній також присутня глутатіон, білок, що очищає печінку. Помаранчева «аптечка», що надає в великій кількості вітамін А, В і С, а також калій, допомагає нормалізуватися роботі нирок, очищати кровоносну систему.

Буряк

Цей овоч - потужний антиоксидант, що рятує наш організм від згубних вільних радикалів. Буряк, завдяки своїм властивостям, стимулює роботу печінки і прискорює процес очищення крові від шкідливих токсинів.

брокколі

Ця капуста - ще одна представниця зі списку овочів, що очищають кровоносну систему. Брокколі, що містить в своєму складі мінералів потужний очищувач сульфорафан, не тільки виводить токсини з крові, але і з усього організму.

часник

Незалежно від того, що багато хто вважає часник овочем, а інші спецією, він справжній лікар і очищувач в одній особі. Присутність в ньому важливого мінералу - сірки, допомагає крові позбавлятися від токсинів, а всьому організму від бактерій, вірусів і грибків.

Фрукти та ягоди

яблуко

У ньому є і необхідні для очищення крові мікро і фітоелементи, і волокна, які також допомагають кровоносній системі очищатися природним чином. яблука активізують роботу печінки, і вона швидко виводить шкідливі речовини з усього організму. Також цьому сприяє пектин, який незамінний в процесі очищення не тільки крові, але і кишечника. Він легко зв`язує важкі метали і надлишковий холестерин, що допомагає швидкому їх виведенню з організму.

лохина

У голубиці є все, що потрібно для очищення крові. Це і необхідний набір мікроелементів, і активні антиоксиданти, які мають прекрасні властивості зцілення від багатьох захворювань. Чиститься кров, оздоровлюються органи і системи життєдіяльності. Легко і швидко вимиває з тіла віруси, мікроби і шкідливі токсини.

Відео: Чистка крові як почистити кров | # Чісткакрові #edblack

Спеції та рослини

коріандр пахучий без міри, вселить у одужання віру!

Прекрасна рослина і приправа, що володіє специфічним запахом, виводить важкі метали з крові (наприклад, ртуть).

Куркума - антиоксидант, їй дано цілительства талант

Спеція є потужним антиоксидантом, маючи в своєму складі куркумін. Допомагаючи травній системі, вона сприяє і роботі печінки виводити шкідливі речовини. Кров очищається і допомагає органам відновлювати свої функції.

Петрушка зелена, очистить кров вона

Так як рослина є потужним сечогінним засобом, воно ефективно допомагає ниркам функціонувати. завдяки петрушці токсини виводяться через сечу, що сприяє очищенню крові і всього організму.

Базилік духмяний - очищувач знатний

Якщо ви не приправляєте страви базиліком, то почніть використовувати його неодмінно. Базилік покращує роботу і печінки, і нирок і всього організму, та ще й від різних мікробів рятує, пригнічуючи їх негативний вплив.

Одуванчик топчи, свою кровиночку лікуй

Сонячна квітка, який так дістає городників, воістину унікальний своїми лікувальними властивостями. Наявні в ньому фітоелементи не тільки очищають кров, але і підтримують підшлункову залозу, зцілюють печінку, дають сили нирках. При його використанні очищається весь травний тракт, що дає старт до одужання.

Якщо ви вирішили серйозно зайнятися чисткою крові, то зверніть увагу на наступний рецепт.

з досвіду

«Я не хворіла нічим таким, щоб раптом почати чистити кров. Просто з деяких пір вирішила зайнятися своїм здоров`ям. Своєю метою ставила, взагалі, змінити образ харчування, мене привабило роздільне харчування. Але спочатку за різними методиками чистила органи: то печінку, то нирки, то кишечник. Огрядність, задишка, стала втомлюватися, заболіли ноги. І коли думала, що вже стала чиста, мов кришталь, дізналася - чистити потрібно і кров. Інакше всі попередні очищення повного результату не дадуть. І ось знайшла рецепт одного кровоочисного бальзаму, який, як я думаю і допоміг мені позбутися від задишки. Якщо такий хороший результат, то впевнена, що і кров почистити. Головне, в рецепті є кропива, а я цієї травичці дуже довіряю.

Склад очищає бальзаму простий. У ньому тільки кропива (Стебло з листям - 200 г), збираємо її в травні, і міцна горілка (0,5 л). Заливаємо нею рослина і шийку пляшки обв`язуємо марлею. Перша доба залишаємо її на сонечку, ставимо, наприклад, на підвіконня. Після підшукуємо настоянці темне місце, де вона і настоюється десять діб. Перед тим як бальзам вживати, потрібно його процідити. Випиваємо перед сніданком за півгодини чайну ложечку і ввечері, перед тим як вечеряємо. Чистимо кров навесні і бажано в травневі дні. Кров змінюється в складі, очищається, а значить, і серцю працювати легше ». Валентина Василівна, 47 років.

Говорячи про очищення крові, ми маємо на увазі ще й печінку. Наступний рецепт також має широкий спектр дії.

з досвіду

«Прибираю печінку за допомогою засобу, який дізналася від подруги. Вона каже, що п`є суміш вже п`ятий рік і відчуває себе чудово. Після проблем з серцем і відчуттям важкості в печінці цей рецепт буквально поставив її на ноги і стан по щорічним аналізах крові відмінне. Часник, а його потрібно взяти 300 г пропускається через м`ясорубку, можна в чесночнецедавілке. також перемелює журавлину (0,5 кг), лимони (2 шт.) Та яблука (2 шт.). Всі продукти заливаються медом (400 мл), перемішуються і перекладаються в скляну ємність під капронову кришку. На наступний день ліки готові. Протягом місяця з`їдайте його по столовій ложці двічі на день. Зазначу, що запах часнику не відчувається і не псує дихання, якщо гарненько почистити зубною м`ятною пастою ». Аліна, 35 років.

Шкідливі звички, такі як куріння, алкоголь, жирна і непомірна їжа, забруднене повітря і інші негативні чинники дуже «псують нам кров». Тому потрібно обов`язково приділяти їй увагу, щоб потім не відчувати наслідків його забруднення. Бережіть і шануйте себе.