Як вилікувати запор

Зазвичай, коли у людини виникає запор, він не поспішає йти в поліклініку, так як вважає, що це дуже делікатна проблема. Дуже даремно! Так як досить часто, запор може бути симптомом будь-якої іншої хвороби.

Але якщо замки не хронічний, то з цією проблемою можна впоратися самостійно, без відвідування лікаря. Сьогодні ми Вам розповімо, яким чином можна позбутися від запору.

Для лікування запору в домашніх умовах Вам при собі необхідно мати насіння льону, а також плоди проносного жостеру. Як все це приймати розповімо трохи пізніше.

Відео: Як лікувати запори. 100% працює методика

А зараз трохи загальних рекомендацій!

Якщо у Вас запор, не потрібно відразу ж робити клізми. Хоча клізма і володіє великою ефективністю, він не так корисна, як здається. Часте застосування клізми може викликати у організму звикання, тому проблема ще більше посилиться.

Відео: Хронічний запор. Лікування хронічного запору. Клініка і діагностика хронічного запору.

Клізму можна робити не більше двох-трьох разів на місяць!

Часто запор виникає через неправильне харчування, або в результаті порушеного водно-сольового балансу. Тому для профілактики запору можна перейти на їжу з великим вмістом клітковини, наприклад, це може бути: хліб з висівками, капуста, помідори, чорносливи і т. Д.

Якщо порушена кишкова перистальтика, протягом дня рекомендується випивати не менше двох-трьох літрів рідини.

У випадках, коли запор з`являється часто, обов`язково потрібно сходити до лікаря. Доктор призначить спеціальні медичні препарати, а саме прокинетики, які здатні нормалізувати кишкову моторику, також можу виписати контактні проносні препарати, наприклад, свічки або водно-масляні клізми невеликого обсягу.

А тепер давайте повернемося до рецептів народної медицини і дізнаємося, як приймати насіння льону і плоди проносного жостеру.

Одна чайна ложка насіння льону заварюється в склянці окропу, після чого все настоюється, закутавши в теплій тканини протягом чотирьох-п`яти годин. Отриманий настій потрібно пити перед сном. Настій не повинен бути процідженим.

Відео: Сода. Лікування за допомогою соди. Лікування содою запору.

Що ж стосується проносної жостеру: одна столова ложка НЕ подрібнених плодів проносного жостеру заливаються склянкою води. Потім все нагрівається до кипіння. Потім потрібно настояти в теплій воді протягом двох годин. Настій пити потрібно перед сном.