Переїдання (компульсивний переїдання): симптоми, причини, лікування, що робити

Мільйони огрядних людей схильні звинувачувати в своїй біді генетику, батьків, проблеми зі здоров`ям, дефіцит руху, широкі кістки. Все, що завгодно, тільки не себе, а адже саме вони часто не в змозі вчасно закрити рот, відмовившись від явно зайвого шматочка торта або жирного м`яса. Саме погані звички часто призводять до такого симптому, як компульсивний переїдання.

Що таке компульсивний переїдання?

Компульсивний (або неконтрольоване) переїдання - це специфічне розлад харчової поведінки, від цього лиха страждають мільйони людей по всій планеті, найчастіше - з розвинених країн. Як і у випадках з різними іншими розладами харчування (наприклад, булімією, анорексією), Особистості, які володіють таким діагнозом, відрізняються підвищеною вагою і зниженою самооцінкою. Їм часто здається, що вони буквально не в змозі контролювати свій апетит і свою поведінку, це супроводжується ще і відчуттям безпорадності. Практично половина людей з цим розладом страждають ще й від депресії, пригніченого стану. Всі вони відзначають, що їх переїдання призводить до різкого погіршення настрою, дратівливості, злості, смутку, хвилювання, стресу.

Відео: Компульсивное переїдання. Читинг.

Основні симптоми компульсивного переїдання

Ось перелік ознак цієї проблеми:

• невгамовний апетит;
• хронічно підвищений вага;
• депресія, порушення сну;
• суїцидальні настрої.

Якщо людина багато і часто їсть, це зовсім не означає, що у нього неодмінно є цей розлад. Фахівці підтверджують, що люди, які страждають від переїдання, часто поглинають їжу у величезних кількостях, при цьому відзначаючи, що вони:

Відео: компульсивного переїдання / Як впоратися? / Харчові розлади

• їдять швидше, ніж зазвичай, ковтають, майже не жуючи;
• їдять до тих пір, поки не відчують дискомфорту і болю в животі;
• поглинають їжу навіть без почуття голоду;
• не схильні їсти в компанії, люблять, є на самоті, щоб не соромитися, з`їдаючи багато;
• часто соромляться такої схильності, страждають від почуття провини, займаються моральним «самобичуванням».