Яким має бути дитяче харчування

Багато в чому здоров`я малюка залежить від правильного харчування і надходження в організм, що розвивається корисних вітамінів і речовин.

Життя сучасної людини наповнена постійними стресами і нервами внаслідок чого багато жінок не в змозі годувати дитину грудним молоком.

Як відомо, молоко матері необхідно для новонародженого. У разі якщо його не вистачає, в годування немовляти можна додати молочну суміш. Купити її не проблема, вона продається в багатьох магазинах.

Відео: Яким має бути харчування дитини? - За живе! Сезон 3. Випуск 12 від 15.09.16

Молочна суміш за складом повинна повністю відповідати грудного молока. За це причини рекомендується робити вибір на користь адаптованої молочної суміші.

До складу якісної суміші входить:

1. Таурин є амінокислотою грудного молока. Життєво важливий для нормального розвитку нервової системи і головного мозку малюка.
2. Білок, жири, вітаміни, вуглеводи, мінеральні солі.

Також варто згадати про те, що вкрай не бажано, щоб в дитячому харчуванні присутні пальмова олія і мальтодекстрин.

Вибираючи харчування для дитини постарше звертайте увагу на його склад. Ознакою якості і натуральності продукту є мінімальна кількість компонентів.

Наприклад, в дитячому пюре повинно бути тільки овочі і фрукти, зазначені на упаковці. Присутність консервантів, ароматизаторів і барвників неприпустимо.

Якщо в дитячому харчуванні є харчової модифікований крохмаль, подумайте про те, а чи варто купувати такий продукт?

Контролюйте в складі харчової суміші рівень солі і цукру. Незважаючи на те, що в дитяче харчування не додається сіль, проте, все одно слід перевіряти.

Дитині краще поки не давати продукти містять цукор.

Термін придатності продукції має велике значення. Якщо на упаковці вказано невеликий термін придатності, це означає, що продукт натуральний. Не можна занадто довго залишати баночки з харчуванням відкритими.

Якщо термін безпечного зберігання відкритої баночки давно минув, пюре з неї дитині краще не давати, навіть якщо смак у продукту нормальний. Не ризикуйте станом здоров`я малюка.

Крім складу продукту треба враховувати переваги дитини. Не варто годувати малюка продуктами, які з різних причин йому не подобаються. Діти люблять їсти те, що їм до смаку.

Відео: Молочні суміші від Нестле: за і проти

Небажано насильно годувати малюка тим, що йому не подобається, оскільки дитяче харчування має бути не тільки корисним, але і смачним. А якщо дитина буде відмовлятися від несмачною їжі, вам навряд чи вдасться його змусити поїсти, тільки нерви і час даремно втратите.

Якщо є що сказати на цю тему, чекаю Ваші коментарі! # 128521;