Дитина. Боязнь води

Відео: Лікуємо страх води

Батьки мріють, щоб їх дитина добре плавав, а він боїться води? Що робити, щоб малюк не боявся?

Що робити, якщо дитина боїться води?

- Перш за все, не соромте його. Скажіть, що боятися потонути - нормально для що не вміє плавати. Інакше він буде думати, що цей страх - його постійне якість, а не минуще явище. Висловіть впевненість в успіху.

- Чи не квапте події. Дозволяйте грати на березі, не заходячи в воду. Використовуйте гри в воді, в яких треба поступово заходити все далі або дістати відлетів убік м`яч. Не обов`язково повністю виключати ситуації, в яких дитина може відчувати страх. Наприклад, спробуйте зануритися з ним у воду, притискаючи до себе. Але якщо відчуваєте опір і посилення остраху, тимчасово залиште такі прийоми.

Відео: Боязнь води.

- Спробуйте використовувати його опір. Наприклад, попросити показати, на скільки він може зайти в воду або занурити в неї обличчя. Раз від разу дитина переконується, що ще півсантиметра занурення він може витримати, і страх поступово зникає.

- Дійте від противного. Скажіть дитині, що зараз підете з ним у воду, а самі відверніться на якусь справу або затейте довга розмова з третьою особою. Зрештою, дитина буде знемагати від напруги і невизначеності і буде готовий увійти в воду, аби перервати тривале очікування.

- Знайдіть в дитячій літературі історію, в якій герой відчуває і долає страх води. Програйте з дитиною цю ситуацію. Історію можна придумати і самим.

Долаючи страх води у дитини, не впадайте і в протилежну крайність. Він повинен розуміти, що бувають і небезпечні ситуації, в яких потрібно правильно реагувати і використовувати свої навички і вміння.

Кращий спосіб навчитися плавати.

Справитися з необгрунтованими страхами, освоїти елементарні навички малюкові допомагає, звичайно, гра.

- Наприклад, скажіть малюку, що він - маленький тюлененок і тепер буде знайомитися зі своїм головним будинком - водою. Спочатку тюлененку потрібно навчитися занурюватися в воду. Тримайте при цьому малюка за руку. Тюлененок робить глибокий вдих ротом, присідає і занурюється в воду на кілька секунд. Потім піднімається і видихає. Особа витирати забороняється! Справжні тюлені ніколи не витирають мордочку. Занурення можна повторити. Якщо малюк не боїться, він може посидіти під водою і довше. Мама або тато поруч, страхують.

- Щоб закріпити успіх, можна влаштувати змагання з бігу в воді. Два варіанти таких змагань (щоб у вас і у дитини були рівні шанси на перемогу):

1. дорослий заходить в воду по груди, дитина - по колено- тоді ваші можливості приблизно рівні;

2. малюк переходить на більш глибоке місце (вода доходить до середини стегна або до пояса) - дорослий на дрібному місці біжить поруч з ним ... але при цьому на четвереньках!

- У воді живуть не тільки тюлені. Можна пограти в калана і каланенка. Дитина сідає дорослому на живіт, ногами обхоплює його за талію, а руками міцно тримається за шию.

Дорослий калан, притримуючи свого дитинчати за спинку, йде в воду і там кілька разів присідає і робить інші прості рухи. Потім відпускає свого каланенка, і він сам тримається за дорослого. Можна станцювати в воді танець каланів, заспівати пісню, побризкатися, вдосталь повеселитися.

- Якщо дитина боїться опускати в воду обличчя, спробуйте позмагатися з ним: хто більше зробить бульбашок у воді? Зайдіть з ним у воду - так, щоб малюк стояв в ній по груди. Учасники роблять вдих ротом, затримують дихання, опускають особа в воду до очей і повільно видихають повітря до кінця. Суддя підраховує окуляри. Можна зробити кілька спроб. Переможцю - приз.

- Тепер можна спробувати навчитися опускати обличчя у воду повністю. Для цього ваша дитина перетворюється в грізного Нептуна. У Нептуна - ціла флотилія: іграшкові кораблі і човни, покупні і саморобні - з усього, що плаває: пінопласту, шкаралупи горіхів, паперу і т. Д. На початку гри Нептун опускає в воду підборіддя і активно дме на поверхню води, щоб утворилися хвилі і кораблі прийшли в рух. Потім морський цар приймається робити бурю. Для цього він опускає в воду обличчя з відкритими очима і робить енергійний повний видих.

- Відгородите на мілководді невеликий простір або використовуйте міні-басейн. Дорослий тепер - жаба, а малюк - пуголовок. Жаба повинна тримати очі закритими і намагатися знайти пуголовка по сплесках і іншим булькаючим звуків. Спійманий пуголовок сам стає жабою, і гра починається знову.

- Поступово переходимо до освоєння вміння триматися на воді. Скажіть малюкові, що сьогодні він буде непотоплюваним поплавком. Спочатку навчіть його робити глибокий вдих. Коли дитина це освоїть, запропонуйте йому після вдиху зануритися у воду з головою, згорнутися там калачиком (притиснувши голову і коліна до грудей) і в такому положенні спливти на поверхню. Влаштуйте на воді невелике хвилювання, поганяйте хвилі, побризкати на "поплавок". А він погойдається на поверхні води.

Таких допомагають ігор ви і ваша дитина можете придумати самі скільки завгодно. Головне - позитивні емоції при зустрічі з водою, і тоді страх відступить.