Підтяжки обличчя, ботокс та інші хитрощі ... Обдурити природу і спробувати зупинити час сьогодні можна самими різними способами. Але повірте: юність - зовсім не обов`язкова умова краси і успіху. Подивіться на Меріл Стріп, Хелен Міррен, Джуді Денч та інших розкішних жінок, чий вік давно перевалив за 60: вони доводять своїм прикладом, що «культ молодості» - найглибша помилка. Ці актриси не тільки не бояться зморшок і інших вісників старіння, а й стають з кожним роком все краше і активніше. Вірте в себе, а не в стереотипи!

Прагнення «відповідати віку»

«Спідниця вище коліна? Ні-ні, таке дозволено тільки 20-річним ... »,« Гучний сміх? Я люблю сміятися, але намагаюся стримуватися: що про мене в мої-то роки подумають оточуючі! »,« Майстер-клас з танців? Не піду, партнери напевно будуть в два рази молодший за мене »- знайомі репліки?

На жаль, багато жінок за 45 вважають себе зобов`язаними одягатися, виглядати і діяти «відповідно до віку». Заганяючи себе в вигадані рамки стереотипу, вони самі забороняють собі не тільки виглядати, але і відчувати себе молодше. Варто хоча б іноді прислухатися до свого «внутрішнього дитині», розслаблятися і дозволяти собі усвідомити: в душі ми насправді ніколи не старіємо.

страх змін

У суспільстві панує прикре переконання: вважається, що тільки молоді люди можуть міняти роботу, здійснювати божевільні вчинки і навіть просто-напросто закохуватися. Чому? Після певного віку і правда стає важче змінити професійну сферу, та й стабільності і умиротворення хочеться куди сильніше, ніж в 20 років. Проте ніяких табу немає: якщо серце прагне змін і вам здається, ніби ви не на своєму місці - не бійтеся все змінити і направити життя в нове русло!

Відчуття, що все вже позаду

Відео: 10 речей, які заважають стати успішним і багатим людиною | Шкідливі звички людини

Найстрашніший ворог щастя - відчуття, що життя пройшло і все краще залишилося позаду. Чим частіше ви з гіркотою і сумом занурюєтеся в думки про минуле, тим менше ваші шанси налагодити гармонію з самою собою. Досить хандрити і вдаватися до спогадів: дивіться на життя з радістю і ентузіазмом, усвідомлюючи, що попереду чекає ще багато цікавого. Подальше життя буде такою, якою ви захочете: досить лише взяти долю у свої руки.

Впевненість в тому, що здоров`я «вже не те»

Чи вважаєте, що активне життя для вас залишилася позаду і сприймаєте біль в суглобах і дискомфорт при фізичних навантаженнях як природний прояв віку? Насправді заняття спортом корисні завжди - а з плином років необхідність регулярних тренувань, мабуть, навіть збільшується. Подивіться на красуню Маріан і її чоловіка Ентоні з короткого фільму нижче - їм 72 роки і 75 років, і ця пара, ось уже півстоліття кружляючи в танці, доводить: ти молодий, поки відчуваєш себе молодим!