Артрит описується як запалення суглобів, яке викликає біль і, як правило, страждають люди старше 60 років. Люди з діагнозом артриту скаржаться на сильний біль і припухлість в суглобах. Ті, хто страждає на артрит, повинні бути надзвичайно обережними у тому, що вони едят- є продукти, які володіють протизапальними властивостями, дають їм полегшення. Деякі харчові продукти слід уникати людям з артритом.
Смажені і оброблені харчові продукти
Більшість смажених і оброблених харчових продуктів мають токсини, які можуть викликати запалення і біль в суглобах. До них відносяться смажені чіпси, гамбургери, хот-доги і т.д ..
Відео: Ревматоїдний артрит. Доктор І ...
алкоголь
Відео: Ревматоїдний артрит. Впливаємо на причини
Кухонна сіль
Високий вміст солі, також шкідливо для хворих на артрит. Бажано уникати таких продуктів. Пацієнти, які страждають на артрит повинні дотримуватися дієти з низьким вмістом солі, яка допоможе в зниженні симптомів і болю.
Молочні продукти
Молочні продукти, як молоко, сир і т.д. містять білок, який підвищує запалення, викликають біль і припухлість суглобів. Повинно бути знижено споживання молочних продуктів.
червоне м`ясо
Червоне м`ясо, таке, як баранину, яловичину і т.д., слід уникати, наскільки це можливо. Тому, що воно, як відомо, шкідливо для пацієнтів, які страждають на артрит.
рафінований цукор
Цукор є одним з ключових компонентів, які викликає запалення. Уникайте продуктів, які мають високий вміст цукру. Вам, можливо, доведеться відмовитися від вашого пристрасті до солодкого, якщо у вас артрит.
глютен