Напій здоров`я з шипшини (рецепт)

Відео: Напій з шипшини

Легкий і дешевий спосіб зміцнити імунітет в холодну пору року за допомогою напою з шипшини

На вулиці холодно, майже зима і всі намагаються хоч якось зігрітися притискаючи руки до гарячих чашкам з кавою і чорним чаєм. І принципі всім відомо, що вони не кращий вибір в даний час року, але як завжди, звичка вище нас. Ми дивуємося, як нас примудрилися захворіти, категорично не визнаючи в цьому своєї помилки. Залишатися здоровим насправді на багато простіше, ніж нам здається на перший погляд. Досить змінити 2-3 звички і ми стаємо на крок ближче до скоєного здоров`ю.

Шипшина - щедрий подарунок природи

З давніх-давен в холодну пору року люди зігрівалися настоянками і гарячими напоями з продуктів з максимальною кількістю корисних речовин. Таким, що ідеально підходять для сезону осінь-зима продуктом є шипшина. У ньому міститься цілий джерело, необхідних для нас вітамінів, кислот і мікроелементів. А саме, величезна кількість вітаміну С. Його в шипшині в 10 разів більше, ніж в ягодах чорної смородини, і в 50 разів більше ніж у лимоні. У шипшині так, же містяться вітаміни Р, В, В1, К, омолоджуючий каротин, дубильні речовини сприяють швидкому загоєнню ран, пектини і такі мікро елементи, як залізо, марганець, фосфор, кальцій, магній.

Посудіть самі, дуже вселяє список, для такої легко доступною і дешевою дикої ягоди.

Рецепт вітамінного напою з шипшини

Складові:

Відео: Корисні напої з шипшини

• 100 гр. цілих сушених плодів шипшини
• 70 гр. меду, якщо немає в наявності 100 гр. цукру
• 1 літр води

приготування:

Відео: Соснові голки, плоди шипшини і цибулиння - природні цілителі

• Промити шипшина холодною водою.
• Залити окропом і кип`ятити протягом 10 хвилин, після чого залишити настоюватися на 22-24 години.
• Настій з шипшини процідити.
• Мед або цукор додаються безпосередньо перед вживанням.
• При приготуванні вітамінного напою слід користуватися емальованому або скляним посудом.

Напій з шипшини зміцнить вашу імунну систему, поліпшить стан волосся. Постійне вживання настою з шипшини позитивно позначається на стані шкіри. Шкіра стає більш ніжною і гладенькою.