Гарний настрій виконує бажання

Люди успішні відрізняються від людей, поки не досягли успіху, саме вмінням «перетворювати кислі лимони в лимонад». Іншими словами, негативне перетворювати на позитивне. Знаходити у всьому удаваним «поганим» якусь особисту або хоча б суспільну користь. Наприклад: «Зламався телевізор?» - «Зате можна почитати книгу, до якої не доходять руки ось вже місяць». «Дощ на вулиці?» - «Зате дощ розжене веселу компанію, що збирається ввечері на лавці біля під`їзду і ніхто не буде заважати спати».

Відео: Забирає в захмарні дали! Неможливі практики!

Напевно кожен на практиці стикався з підтвердженням висловлювання «думки матеріалізуються«. А якщо перебувати в пригніченому настрої, то і думки будуть відповідними. І чим довше затягується депресія, тим більше шансів, що все негативне буде матеріалізована. У свою чергу, позитивний настрій налаштовує «стрічку» подій на зовсім інший лад. Саме тому імпульс гарного настрою «розгортає» події в легкому і простому ключі.

Ще одне просте, але ефективне правило «притягувати» гарний настрій - завжди думати про те, що ви хочете, тобто про приємне і позитивному. А не про те, чого вам не хочеться - негативному і небажаному. Адже буде матеріалізована саме те, про що думалося частіше і довше. Познайомившись на дане правило, як ви думаєте, про що «правильніше» думати - хотіти прийти на роботу вчасно або не хотіти спізнитися? Відчули різницю?

Відео: Технологія масового виконання бажань

Існує думка, що гарний настрій може бути тільки тоді, коли все налагоджено - побут, кар`єра, сім`я, достаток. Як же бути, якщо чогось з перерахованого поки немає, а отримати дуже хочеться, але не виходить і тому немає настрою? Правило виходу з подібних ситуацій просте - "відпустити" ситуацію, не "зациклюватися» в ній. Потрібно просто прийняти, що чогось у вас поки немає. Але тримати в підкірці, що коли-небудь, - і це відбудеться дуже скоро - обов`язково буде! Якщо можна так висловитися, поки «дозволити» собі чогось не мати - багато грошей, квартиру, автомобіль. Як тільки «відпустити» негативну або небажану ситуацію, настрій відразу поліпшується! Турбуватися адже більше нема про що.

Коли у нас гарний настрій, ми посміхаємося. Тобто по імпульсу з мозку певні м`язи скорочуються, і на обличчі з`являється посмішка. Чи не можна зв`язок настрій - мозок - скорочення м`язів обличчя - посмішка використовувати в зворотному напрямку? На щастя, відповідь на це питання позитивний. Що з успіхом практикується в комплексі вправ Норбекова.
Виявляється, для поліпшення настрою достатньо всього 5-10 хвилин посидіти з «штучної», вимушеної посмішкою на обличчі. Навіть якщо посміхатися зовсім не хочеться і настрій гірше нікуди. При цьому бажано, щоб хоча б спочатку виконання вправи вас ніхто не бачив. М`язи обличчя нервовими волокнами пов`язані з мозком і через мозок впливають на настрій. Через кілька хвилин посмішка стає природною і ви усвідомлюєте, що посміхаєтеся цілком щиро.

О, диво! Настрій покращується!