Як чистити судини, продукти і засоби для чищення судин

Відео: Очищення крові, серця і кровоносних судин | Очищення судин головного мозку | народні методи

Серцево-судинні захворювання є головною причиною смерті в усьому світі, що робить профілактику цієї групи захворювань вкрай важливою. Одна з причин розвитку серцево-судинних захворювань - зміни в кровоносних судинах, викликані утворенням холестеринових бляшок на стеках. Холестеринові бляшки, осідаючи на стінках кровоносних судин, зменшують їх прохідність, погіршують кровообіг і, як наслідок, харчування всіх систем і органів людини.

Але як дізнатися, що є проблеми, адже немає можливості заглянути всередину себе і оцінити розмір перетину кровоносних судин? На певні неполадки в судинній системі вказує високий рівень холестерину. Є й інші, суб`єктивні ознаки того, що пора зайнятися своєю судинною системою. часті головні болі, варикозне розширення вен навіть в початковій стадії, коли з`являються тільки дрібні вогнища, зниження гостроти зору і слуху, відчуття хронічної втоми - все це може вказувати на наявність судинних проблем. Зрозуміло, для постановки діагнозу необхідно звернутися до лікаря, вище перераховані симптоми можуть стати приводом для звернення до фахівця.

Як чистити судини

Розширити кровотік, зменшивши розмір холестеринових бляшок на судинах або навіть очистити судини від них повністю, можна і в домашніх умовах. Існує ряд методик, які очищають кровоносні судини. Лікарські трави, певні овочі, фрукти мають властивості розчиняти холестеринові бляшки. Курс лікування зазвичай становить від десяти днів до місяця, іноді в методиці бувають відхилення.

Перш ніж приступити до будь-якої методики очищення кровоносних судин, необхідно переглянути свій раціон харчування. В очищенні судин печінку і нирки відіграють важливу роль, так як продукти розпаду холестеринових бляшок виводяться через ці органи, тому необхідно мінімізувати навантаження на них.

Зі столу слід прибрати всі консервовані продукти та продукти промислової переробки (ковбаси, напівфабрикати) через високий вміст солі і цукру. Цукор необхідно замінити медом в мінімальних кількостях. Також повністю виключається жирна, смажена їжа, велика кількість приправ. Овочі і фрукти повинні переважати в раціоні, так як вони роблять позитивний вплив на процес розщеплення холестерину і евакуації продуктів розпаду з організму.

Відео: Очищення судин головного мозку народними засобами

Не можна вживати алкогольні напої, включаючи слабоалкогольні. чай, кава також слід виключити з раціону, можна вживати свіжовичавлені фруктові та овочеві соки, однак пити їх не в чистому вигляді, а розведеними водою. Загальний обсяг впиваються рідини під час процедури очищення кровоносних судин необхідно збільшити до трьох літрів, півтора-два літри з яких повинні доводитися на чисту питну воду.

Допомога судинах простими засобами

Строго кажучи, чистка кровоносних судин вимагає особливого підходу. З лікарських трав готуються різні відвари і настої, які мають істотний вплив на холестеринові бляшки. Однак для чищення судин можна скористатися і більш простими методами, доступними продуктами харчування, які зустрічаються на кухнях більшості господинь.

Відвар картопляного лушпиння. Потрібно почистити п`ять-шість добре промитих середніх картоплин не надто тонким шаром. Прокип`ятити очищення в півлітра води протягом 15 хвилин. Відвар приймають за півгодини до їди тричі на день.

Хороші результати дають цитрусові в поєднанні з медом. Лимонна кислота, що міститься в фруктах, ефективно розщеплює холестеринові бляшки. взяти апельсини і лимони в рівних частинах, пропустити через м`ясорубку разом з шкіркою. Додати рідкий мед, щоб апельсини з лимонами плавали в ньому. Якщо брати по одному фрукту, то достатньо двох-трьох столових ложок меду. Суміш потрібно витримати добу при кімнатній температурі, потім її зберігають в холодильнику.

Як варіант - додати в суміш цитрусових і меду пропущені через м`ясорубку сухофрукти. Відмінно підійдуть для цих цілей курага, родзинки, чорнослив. Можна додати і мелені грецькі горіхи.

Приймають суміш по одній-дві столові ложки перед їжею протягом місяця. Суміш хороша також для тих, хто поки не відчуває ніяких проблем, як відмінного профілактичний засіб. Крім того, медово-цитрусова суміш дуже приємна на смак, і може стати здоровою і корисною альтернативою звичним солодощів.

Грецькі горіхи

Волоські горіхи збільшують еластичність кровоносних судин і можуть знизити рівень холестерину в крові. У цьому сенсі ядра волоських горіхів хороші і самі по собі. Однак як засіб для глибокого очищення кровоносних судин використовують перегородки волоських горіхів.

Відео: Як ОЧИСТИТИ СУДИНИ

Очистити 30 штук волоських горіхів, зібрати перегородки. Покласти в скляну банку і залити горілкою так, щоб перегородки були повністю покриті. Наполягають при кімнатній температурі протягом 10 днів, потім настоянку ставлять в холодильник.

20 крапель спиртової настоянки перед вживанням зазвичай розбавляють в двох столових ложках води і приймають перед їжею тричі на день. Курс лікування - два тижні, потім роблять перерву протягом місяця і повторюють двотижневий курс ще двічі.

Хороший результат для очищення судин дає поєднання чорного чаю з молоком. Заварити якісний чорний чай, віддати перевагу розсипний, а не пакетованого. На одну частину свежезаваренного чорного чаю додають одну частину молока. Приймають без додавання цукру. Напій п`ють кожні дві години з перервою на сон. Курс - три - максимум п`ять днів.

оливки

Абсолютно безпечний спосіб очищення кровоносних судин - оливки. Їх потрібно вживати в їжу вранці натщесерце разом з кісточками. Для досягнення ефекту достатньо з`їсти одну оливку за 20 хвилин до сніданку. Курс лікування оливками становить місяць, однак цей метод очищення не потрібно скидати з рахунків, так як це найпростіший, досить ефективний спосіб, не має протипоказань, окрім одного - непереносимість оливок. На щастя, алергія на цей продукт харчування зустрічається вкрай рідко.

Часник для чищення судин

Величезною популярністю як ефективний засіб для очищення судин користується часник. Спиртовий настоянці часнику приписується здатність не тільки добре чистити судини, але і омолоджувати весь організм, регенерувати тканини. У китайській медицині цього способу очищення відводиться головна роль.

Очистити 150 грамів свіжого часнику. Незважаючи на те, що це - китайський спосіб очищення, краще брати не китайський часник, а місцевого виробництва. Пропустити очищений часник через м`ясорубку, отриману масу залити 150 грамами горілки, ретельно перемішати. Скляну банку з сумішшю поставити в темне прохолодне місце на 10 днів, після цього настоянка вважається готової до вживання.

Приймати спиртову настоянку часнику потрібно строго за схемою, в кожен прийом - своя кількість настоянки. Незмінним залишається час - за півгодини до їди тричі на день. Отже, в перший прийом необхідно капнути 1 краплю настойки в рідину (50 мл теплої кип`яченої води або молока), в другій прийом (перед обідом) потрібно капнути вже дві краплі, на вечерю - три. Таким чином, в кожен наступний прийом настройки збільшується її обсяг на одну краплю.

Відео: Як очистити судини - 10 корисних продуктів для очищення судин

На перший прийом шостого дня, таким чином, обсяг настойки досягне 15 крапель. І перед обідом, і перед вечерею приймати потрібно саме 15 крапель. На сьомий день вранці прийняти вже 14 крапель, з кожним прийомом настоянки зменшувати обсяг на одну краплю. В останній день прийому, тобто на 11-й день, обсяг прийнятої настойки скоротиться до однієї краплі.

Як запевняють знаючі люди, цей спосіб очищення судин є одним з найбільш ефективних, проте він вважається досить жорстким і має ряд протипоказань. Зокрема, не можна так чистити судини вагітним, а також особам, які страждають хронічними захворюваннями печінки і нирок. Поєднання часнику і спирту може бути дуже агресивним і по відношенню до шлунково-кишковому тракту. Якщо є якісь проблеми з цього боку, то перед застосуванням часниковою настоянки потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем. Чистити судини часниковою настоянкою можна не частіше, ніж раз на п`ять років.