Як навчитися швидко читати?

Відео: ШВИДКОЧИТАННЯ / ЯК НАВЧИТИСЯ ЧИТАТИ ШВИДКО? (Продовження теми 23 червня)

Як навчитися швидко читати?Ви бажаєте навчитися читати трохи швидше? Швидке читання зовсім не означає, що ви будете моментально перегортати книги, не отримуючи задоволення від читання і нічого не розуміючи. Сенс, скоріше, в тому, щоб істотно прискорити читання, але все одно розуміти інформацію і насолоджуватися нею. Дивіться нижче крок номер 1, щоб швидше дізнатися, як навчитися швидко читати.

Метод 1: Відмовляємося від поганих звичок

1. Уникайте промовляння у вашій голові слів. Багато промовляють слова при читанні - або за допомогою рухів губ, або слухаючи слова в голові. Це називається субвокалізація, вона є однією з головних проблем, які впливають на швидкість читання.
   
   
   Як навчитися читати швидше?
   
   Хоча промовляння слів - ефективний метод навчання дітей читання, він не призводить до великої швидкості. Все тому, що субвокалізація вам дозволяє читати лише з тією швидкістю, з якою ви здатні промовляти слова - а це точно не швидко.
   
   Прибравши субвокалізацію, ви потенційно зможете подвоїти або навіть потроїти швидкість читання. Ви зможете уникнути промовляння слів, коли ваш рот буде чимось зайнятий - мимренням, жуйкою або чим-небудь ще. Запобігти слова в голові при читанні трохи складніше, однак цього можна досягти певної концентрацією, практикою, а також мистецтвом самонавіювання.
2. Не читайте за словами. Ще одна часта причина, яка сильно уповільнює швидкість читання - читання кожного слова окремо. Замість цього вам необхідно спробувати читати шматками.
   
   
   Як навчитися швидко читати і запам`ятовувати прочитане?
   
   Наприклад, найбільш нетреновані читачі прочитають невелику фразу "кінь в стайні" як "кінь" + "в" + "стайні". Тобто, прочитають кожне слово окремо.
   
   Але у вашого мозку є відмінна здатність заповнювати будь-які прогалини в інформації, ви цілком можете натренувати власний мозок обробляти "кінь в стайні" як якийсь єдиний шматок інформації, який містить ключові слова "стайня" і "кінь", а привід ваш мозок підставить вже автоматично.
   
   Таким чином, ви можете отримати той же сенс від певного уривка тексту, прочитавши приблизно 50% слів з нього. Це істотно підвищує швидкість читання.
3. Уникайте руху очей. Коли маленькі діти вчаться читати, їх вчать дуже уважно дивитися на кожне слово, перед тим як рухатися до наступного. Але ваші очі здатні оглядати набагато ширшу область, ніж одне слово - до чотирьох або п`яти. Тому така практика робить читання набагато менш ефективним.
   
   
   Як навчитися швидко читати книги?
   
   Намагайтеся розслабити особа, пом`якшити погляд при читанні - це вам дозволить побачити за раз більшу площу сторінки. Читайте хоча б по чотири слова за один раз перед переміщенням очей на якийсь наступний фрагмент тексту.
   
   До того ж, вам під час читання необхідно використовувати периферичний зір. Це дозволить прочитати закінчення фрази без потреби переорієнтувати погляд. Це призведе до великої економії часу.
4. Позбавтеся від регресії. Регресія - це читання однієї і тієї ж фрази кілька разів поспіль, причому неважливо, спеціально чи ні. Зрозуміло, це сильно збільшує час читання, однак не обов`язково покращує розуміння нового матеріалу.
   
   
   Як навчитися швидко читати і запам`ятовувати?
   
   Деякі регресують, так як втрачають місце в тексті, яке вони читають, і їм треба повернутися до початку сторінки або абзацу, щоб знайти його знову. Ви можете легко уникнути цього, застосовуючи покажчик, щоб позначити місце читання - за допомогою пальця або закладки.
   
   Інші регресують, так як вони відчувають, що не зрозуміли зміст тексту з самого першого разу. Для того, щоб уникнути цього, необхідно упевнитися, що в перший раз ви добре сконцентрувалися. Читання - активна дія, а не пасивне, тому розуміння матеріалу з самого першого погляду призведе до того, що вам не треба буде нічого перечитувати.
   
   До того ж, вам треба вирішити, чи достатньо важлива інформація для того, щоб її перечитати. У разі якщо ви зрозуміли основну концепцію вираження, або абзацу (навіть коли ви не прочитали кожне слово), перечитувати його - просто втрата часу.
5. Вас нічого не повинно відволікати. Дуже багато людей є досить поганими читачами тільки тому, що намагаються читати в абсолютно невідповідному оточенні. Якщо ви бажаєте читати швидко і при цьому розуміти матеріал, який лежить перед вами, вам необхідно прибрати всі внутрішні і зовнішні відволікаючі фактори.
   
   
   Як навчитися швидко читати відео?
   
   Не читайте в шумному оточенні, коли люди розмовляють, або в тлі звучить телевізор або радіо. Це вас буде відволікати, що призведе до потреби повертатися назад і знову перечитувати параграфи, або ж використовувати субвокалізацію для того, щоб зрозуміти, що саме ви читаєте. Читайте в тихому оточенні, коли читання - ваше єдине заняття. Навіть не намагайтеся робити відразу кілька справ.
   
   
   
   
   Також спробуйте видалити внутрішні відволікаючі фактори: роздуми про роботу або ж прийняття рішення, що саме приготувати на обід. Внутрішній монолог важко відключити - це вимагає концентрації і уваги - але якщо ви зможете, то побачите, що стали читати набагато швидше.

Відео: Як навчитися читати швидко?

Метод 2: Зміна способу читання

1. Вивчіть матеріал. Одним з найбільш ефективних способів збільшення швидкості читання на сьогоднішній день вважається огляд матеріалу до його читання. Це вам допоможе, оскільки ви отримаєте уявлення, про що цей текст, а також вирішите, чи варто він, щоб читати його повністю.
   
   
   Попередньо вивчайте матеріал
   
   Для того, щоб вивчити матеріал, прочитайте перший абзац, перше речення кожного наступного абзацу, а також останній абзац.
   
   Між абзацами, дивіться на абзаци, заголовки і виділені слова. Це не дасть вам повноцінного розуміння, проте допоможе вам визначити найбільш важливі частини, до яких треба буде повернутися, а також ті частини, які можна пропустити.
   
   Це хороша техніка для складних, довгих або незнайомих текстів, які ви читаєте вперше.
2. Пошукайте найбільш важливі слова. Ще одна техніка полягає в тому, щоб сканувати матеріал і виокремлювати ключові слова. Так ви зможете зрозуміти матеріал на самому базовому рівні без витрат часу на власне читання.
   
   
   Завжди шукайте найбільш важливі слова
   
   Наприклад, у реченні "грізний лев приховано полював на непідозрюючу жертву, антилопу", зовсім не обов`язково читати кожне слово для того, щоб зрозуміти змив. Розбивши текст на кілька ключових слів, ви отримаєте фразу "лев-полював-антилопа", у якій той же сенс.
   
   Так можна в два рази скоротити час, який необхідно на читання тексту без значної втрати сенсу. Цю техніку краще всього застосовувати для коротких простих текстів, наприклад газет або журналів.
3. Прочитайте останнє і перше речення кожного абзацу. У разі якщо ви читаєте статтю, документ або книгу лише для пошуку нової інформації, тобто дуже зручна техніка - прочитати виключно перше і останнє речення кожного абзацу, особливо якщо текст відноситься до теми, яку ви знаєте.
   
   
   На початку читайте останнім і перше речення кожного абзацу
   
   Безліч наукових статей постійно повторюють один одного, містять нудні пояснення найпростіших концепцій. У разі якщо ви вже знайомі з цією концепцією, немає ніякої необхідності читати весь абзац рядок за рядком. Це відноситься також до статей в журналах і газетах.
4. Пропускайте частини, які ви вже знаєте. Вам необхідно пропускати інформацію, яку ви вже розумієте або знаєте, оскільки читання цих розділів не дасть вам якихось додаткових знань.
   
   
   Пропускайте частини, які не важливі або ви вже знаєте
   
   Ви можете легко вирішити, які розділи стоять читання, спеціально просканувавши текст на ключові слова, або ж прочитавши перше речення кожного абзацу тексту. У вас буде дуже хороше розуміння того, що містить даний текст. До того ж, це дасть вам можливість вирішити, чи варто витрачати на нього дорогоцінний час.
   
   Також даний прийом підходить для тих текстів, в яких ви взагалі не зацікавлені. У разі якщо ви читаєте що-небудь на зразок історичних довідок або мемуарів, буде цілком нормально пропустити ті частини, які вас не зацікавили. Цьому може противитися ваша природа читця, але це збереже ваш час і підтримає інтерес до частини, яку ви бажаєте прочитати.
   
   До того ж, якщо у вас книга, яка вам анітрохи не подобається, або ж вона може вас чомусь навчити, просто кидайте читання. Багато книги написані погано, або ж не вміють добре пояснити різноманітні складні концепції. Спробуйте прочитати приблизно 10% кожної книги з тих, які ви підібрали, і в разі якщо ви раптово бачите, що книга вам точно не підходить, просто відразу відкладіть її і візьміть будь-яку іншу.
5. Зберігайте найважливішу інформацію. На сьогоднішній день одна з найголовніших проблем, яка виникає у більшості людей, коли вони починають читати трохи швидше - це проблема поглинання і засвоєння тієї інформації, з якою вони стикаються. Хоча головне рішення цієї проблеми - це стати більш залученим і активним читачем, існує і більш специфічні техніки, які можна спробувати. Зв`язуйте концепції в книжці з речами, які ви вже знаєте.
   
   
   Зберігайте найважливішу інформацію, конспектуйте або запам`ятовуйте наприклад
   
   Зв`язування різних складних ідей з особистим досвідом або ж емоціями вам допоможе поглинати інформацію набагато легше.
   
   
   
   
   Виділяйте найбільш важливу інформацію, пишіть огляди. Під час читання застосовуйте маркер (або просто ставте спеціальні закладки на цілі сторінки), щоб виділити найбільш важливі ідеї і концепції. Потім, при закінченні книжки, поверніться до даних виділеним розділах, і використовуйте їх для того, щоб написати огляд книги з 300 слів. Під час такого процесу ви отримаєте цілу базу даних посилань, які ви можете використовувати в майбутньому, і які вам допоможуть розміщувати ідеї в пам`яті.

Як навчитися швидко читати? Способи, вправи і техніки!

Метод 3: Покращуємо швидкість читання

1. Щодня трохи практикуйтеся. Переважна більшість навичок, які необхідні для поліпшення швидкості читання не прийдуть самі собою, тому вам потрібно їх практикувати, поки вони не будуть вашою другою натурою. Навіть 20 хвилин практики в день приведуть до помітного підвищення вашої швидкості.
   
   
   постійно практикуйтеся і тренуйтеся
   
   Поліпшення швидкості читання займе час, поки ви вчитеся, як потрібно читати, застосовуючи абсолютно новий спосіб. Пам`ятайте про те, що вам знадобилися роки, щоб нормально навчитися читати, коли ви були ще дитиною, тому будьте гранично терплячі і в даний відрізок часу.
   
   Хорошим методом відстеження прогресу счітабтся часті заміри часу. Встановіть таймер і порахуйте, скільки слів ви читаєте в одну хвилину. Чим довше ви практикуєтеся, тим більше повинно ставати це число.
2. Почніть з простого матеріалу. Коли ви тренуєтеся читати швидше, хорошою ідеєю буде почати з простого матеріалу - чогось, що вам подобається, або ж що призведе до моментальної користі - поки ваші здібності не покращилися.
   
   
   Не беріть відразу складні твори, почніть з простого
   
   Хорошим вибором, наприклад, буде книга мемуарів якогось відомого людини. Починати з чогось дуже складного - припустимо, з підручника з фізики? Ви можете її кинути, та й весь процес буде набагато складніше.
   
   Коли ваші навички покращаться, а ви зрозумієте, на що треба дивитися в тексті, ви побачите, що стали набагато спокійніше ставитися до більш складним і більш довгим матеріалами. До цього моменту ви вже знаєте, яку техніку для вас працюють краще за все, а також вмієте визначати, які частини тексту найважливіші.
3. Використовуйте закладку або палець, щоб задати темп. Відмінною ідеєю буде застосовувати ваш палець, закладку або ручку, щоб позначити те місце, яке ви читаєте в даний момент. І, хоча застосування покажчика не дає вам втратити поточне місце читання (і позбавить від потреби читати все заново), це зовсім не єдина його користь.
   
   
   Ставте собі темп, наприклад можна використовувати закладку або палець
   
   Стрімко пересуваючи покажчик по рядку, і вниз по сторінці, ви можете встановити практично будь-який темп, з яким ви бажаєте читати, оскільки ваші очі будуть намагатися встигати.
   
   Подумайте про власних очах, як про потужний магніт, який притягається до спеціального вказівником на сторінці - куди б він не пішов, туди йдуть і ваші очі!
4. Змініть власне ставлення до читання. Крім реалізації окремих технік для підвищення швидкості читання, також важливо змінити ставлення до читання в цілому.
   
   
   Міняйте власне ставлення до читання в кращу сторону
   
   Замість того, щоб розглядати читання як що-небудь, що необхідно зробити, розглядайте читання як хорошу можливість - можливість розваги, вивчення чогось нового, розширення горизонтів.
   
   Зовсім неважливо, яка тема. Це може бути якась історична довідка або ж книга про статистику - якщо ви вивчаєте тему з бажанням вчитися і відкритим розумом, ви побачите, що процес став більш простим і радісним.
5. Знайте, коли необхідно зупинитися. В незалежності від того, які плюси дає на сьогоднішній день швидке читання, дуже важливо розуміти, що завжди будуть такі місця, де потрібно зупинитися і зробити зусилля для того, щоб добре зрозуміти те, що ви читаєте.
   
   
   Пам`ятайте коли варто зупинитися, не перестарайтеся, це не добре
   
   Нема чого читати текст побіжно, якщо в результаті ви не зможете зрозуміти матеріал, або зберегти якусь корисну інформацію. Таким чином, одним з важливих навичок, який вам слід виробити - це здатність визначати, коли потрібно читати повільно.
   
   До того ж, існують деякі види текстів, які не можна переглядати, або читати швидко. Так само як класична література, фантастика, поезія, постановки. Ці різновиди текстів є творчістю і мистецтвом, де кожна робота повинна обов`язково читатися, добре аналізуватися. Ви не зрозумієте все значення цих текстів, якщо спробуєте їх читати дуже швидко.

Відео: Як навчитися швидко читати? Швидкочитання!

Корисна рекомендація

Маленькі діти часто роблять помилки, коли вчаться читати, тому їм необхідно рухатися стабільно і повільно. Чи не прискорюйте цей процес, він є базовим для міцних і гарних навичок читання. У разі якщо ви бажаєте навчити дитину читати трохи швидше, то робіть це поступово. У разі якщо читання перетворюється на тортури, то ваша дитина може втратити до нього інтерес. Коли у вашого малюка з`явиться цілком достатній словниковий запас, і він зможе полюбити книги, тоді ви зможете розглянути варіант підвищення швидкості читання відповідно до одного з вищенаведеного методів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!