Ось як заздалегідь розпізнати, що вас чекає серцевий напад

Відео: 3 правила - як визначити і що робити, якщо у вас інфаркт? Поради лікаря клініки Сімейна.

А ви знали, що основною причиною ранньої смерті є серцевий напад? Хронічне недосипання, напружена робота, нездорове харчування, нервове напруження і постійні стреси - все це відбивається на нашому здоров`ї, і з кожним роком ризик виникнення серцевого нападу зростає багаторазово.
Нагадувати зайвий раз про те, що треба дбати про своє здоров`я (як фізичному, так і духовному) ми не будемо - ви й самі знаєте. Але ось про тривожні симптоми, які можуть провіщати майбутню біду, вам коштувати дізнатися:

1. Сильна втома

Коли артерії звужуються, ваше серце починає отримувати набагато менше крові, ніж це було раніше. Це ускладнює роботу кровоносної системи. І перша ознака цих проблем - одвічна сонливість і відчуття абсолютної втоми.

2. плутане дихання

Якщо ваше серце отримує недостатньо крові, це означає, що ваші легені не в змозі отримувати стільки кисню, скільки вони звикли отримувати.

Відео: 9 ознак як зрозуміти, що дівчина хоче сексу

Ці дві системи сильно залежать один від одного. Одна не може нормально працювати без іншого. Так що, якщо у вас часто виникають проблеми з рівним диханням, краще проконсультуйтеся з лікарем - і якомога швидше.

3. Слабкість

Відео: Як дізнатися, що ти подобаєшся дівчині?

Якщо ви відчуваєте слабкість у всьому тілі, це означає, що в ваших артеріях занадто мало крові. Ваші м`язи не отримують в потрібних кількостях кисень і поживні речовини. Так що, якщо у вас часто без видимих на те причин трапляються переднепритомні стану, це вже сам по собі досить тривожна ознака проблем з серцево-судинною системою.

4. Запаморочення і холодний піт

Недолік припливу крові до мозку дуже небезпечний для життя. Якщо вам здається, що ваше тіло часто покривається липким холодним потом, а самі ви часто переживаєте запаморочення, то ви просто не можете собі дозволити ігнорувати ці симптоми.

5. Тиск в грудях

Якщо у вас виникають симптоми надмірного тиску в грудях, дискомфорт в цій області, то це дуже і дуже погано. Ці симптоми можуть з часом почати виникати частіше, а переживати їх буде все важче. Будете ігнорувати їх - можете запросто зустрітися з серцевим нападом лицем до лиця.

6. «Морозний» синдром

Якщо у вас періодично зовсім з нізвідки з`являються симптоми грипу, це може свідчити про наближення серцевий напад. Багато людей після нападу кажуть, що за кілька днів до нього вони відчували почуття всеосяжної «холоду», їх «морозило».

Як впоратися з усім цим?

Якщо ви відчуваєте, що вже переживали ці симптоми особисто, або їх переживав хтось із ваших близьких, негайно зверніться за допомогою до лікаря. Кращий спосіб запобігти серцевому нападу - виявити його симптоми на ранній стадії і почати профілактичне лікування.

Читайте також: ЗА МІСЯЦЬ ДО СЕРЦЕВОГО ПРИСТУПА - ВАШ ОРГАНІЗМ ПОЧНЕ ВАС ПОПЕРЕДЖАТИ: 6 ГОЛОВНИХ СИМПТОМІВ!